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两块钱打造3道夏日减肥餐

. 2009年1月16日星期五
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红烧冬瓜


材料:冬瓜一斤,蒜两粒。色拉油,耗油,生抽,盐,鸡精,醋,糖。


做法:


1、冬瓜削皮去籽切大方块,瓤的一面纵横斜着切花刀,便于进味;蒜拍碎。


2、热锅倒油,煸香蒜粒。油热后倒入冬瓜块,翻炒使之受热均匀,依次放入少量醋,糖,生抽,盐,加入适量水,半淹没状态盖盖焖烧。


3、待水即将烧干,撒入鸡精,淋入少量耗油,翻炒均匀,起锅装盘即可。此时动作要轻,冬瓜已烧烂,避免淘宝热门商品:

打造11种蜂王浆护肤极品

. 2009年1月15日星期四
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  蜂王浆具有很高的营养价值,一直是十分珍贵的营养品。高营养价值的蜂王浆其实也是美容护肤的极佳材料,以下是一些利用蜂王浆美容护肤的方法。


  1、小成本美容方法


      先把脸彻底洗干净,用手指蘸少许蜂王浆均匀地搽在脸上,并轻轻按摩面部二三分钟。10分钟后就会感觉到脸开始有紧绷感,20分钟后完全干透,用手轻触觉得不沾手后,用清水洗净,再搽点护肤霜即可。由于是外用,它所含的营养皮肤不可能完全吸收掉,所以从经济方面来考虑,用夏秋浆美容成本小。