鲜菇腊肉白菜锅
这是一道汤菜，鲜菇和腊肉白菜一起煮，不油腻味道鲜，还有腊肉的香味！
原料：
金针菇一小把、鲜香菇4朵、蘑菇50克、白菜100克、腊肉80克、红枣5个、枸杞十几粒 葱一段、姜3片
调味
做法：
1、金针菇去根切段，香菇，蘑菇掰成小块，白菜切粗丝，腊肉切片，葱切段
2、锅里加水烧开，放入
3 锅中加水煮开，加白菜稍煮，随后加红枣，枸杞腊肉煮5分钟
4、放入葱姜鲜菇，用盐淘宝热门商品：
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不油腻味道鲜的一道汤菜
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2009年2月22日星期日
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味美不油腻 地瓜烧五花肉
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2009年2月17日星期二
0
评论
地瓜烧五花肉是一道清甜味美的家常菜，其选料和烹饪技巧都有讲究，应选用甜味较重的黄心地瓜，五花肉则选比较精瘦的；烹饪时先将地瓜条炸至半熟，再放入四季豆炸一下，然后与五花肉一同炒制成菜。拿此菜来下饭时，五花肉鲜美不油腻，四季豆清甜爽脆，地瓜甜美软滑，让人一吃就停不了口！
烹制材料(两人份)
材料：五花肉(150克)、黄心地瓜(2只)、四季豆(100克)、蒜末(半汤匙)
调料：油(1碗)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、米酒(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉 (淘宝热门商品：
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