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宝宝适量吃素有益健康

. 2009年1月20日星期二
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宝宝适量吃素有益健康

如今,在某种程度上,素食已成为风尚。但宝宝吃素能否获得健康的体魄,还真让妈妈们有着不同的看法。最好做到荤食与素食并驾齐驱动物性食物为荤食,虽然口感好,营养丰富,但脂肪含量高,所以吃要适量。给宝宝配餐时,做到肉、菜荤素搭配,如肉末菠菜、冬瓜肉丸等。蛋白质对宝宝的生长发育极为重要,就像盖高楼需要坚固的建筑材料一样,1~1岁半宝宝的蛋白质来源,可以从动物性食物和植物性食物中获取,并最好是优质蛋白。其中除了动物性食物,大豆也含有较丰富的优质蛋白质。这一年龄段的宝宝,每天只要提供25~50克肉类、50克蛋、25克大豆制品和一些乳制品,就能满足优质蛋白质的需要了。

营养提示:全素食对宝宝的负面影响

1、全素食对宝宝生长发育有“负面影响”。有些妈咪自己素食,让宝宝也吃素。宝宝素食,虽对预防成年后的高血压、高血脂、血管硬化、心脏病等起着一定的积极作用,但对生长发育的“负面影响”也不少。

2、锌、钙、铁等微量元素在荤食中较多,长期吃素,这些儿童生长发育急需的营养物质就可能严重缺乏。

3、不少“素食名菜”是为大人设计的,并不符合宝宝生长发育的需要,长此下去素食宝宝易养成偏食的习惯。

4、3岁前宝宝大脑发育迅速,需要大量的多种营养物质,如果不吃荤食,往往需要摄入大量素食来提供,而宝宝胃口小,难以摄入足够的量,长此以往,势必因营养不足而影响智力发育。

5、宝宝适当吃荤有利于生长发育。动物性食物含有大量宝宝所需的营养物质,就蛋白质而言,动物性食物的蛋白质中,含氨基酸的比例与人体的很接近,更易吸收、利用。

6、荤菜是宝宝餐桌上的重要角色。荤食在供给能量、促进脑发育、促进脂溶性维生素的吸收与利用方面功不可没,它含有的多种不饱和脂肪酸,是宝宝体格和智能发育的“黄金物质”,所以要鼓励宝宝吃些奶油、畜肉、鱼、禽肉等。需要提醒的是:多吃炸鸡,宝宝容易性早熟。

7、即使吃素也不要忌吃奶类、蛋类食品。据统计,素食宝宝的平均智商、体重都会偏低。

营养专家观点:只要吃得合理,素食宝宝一样会健康,但需要妈妈花费更多心思哦!

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营养提示:为吃素宝宝弥补素食的不足

宝宝适量吃素有益健康

1、延长母乳喂哺时间或补充维生素B12。维生素B12主要存在于动物性食物中,虽然蛋类及乳制品也属于动物性食品,但其所含的维生素B12的量极少,而维生素B12为造血不可或缺的一种营养素。为了确保素食宝宝不至于发生维生素B12缺乏,可延长母乳喂养时间至6个月或更长的时间,即使添加辅食后,也要提供母乳至宝宝满周岁。

2、添加辅食的时间不能太早,建议选择在宝宝出生6个月后。

3、避免按你的禁忌或喜好为宝宝选择食物。

4、适度添加营养补充剂。

5、摄入足够的脂肪。不要刻意避免脂肪类食物的摄取,烹调油、坚果类食物都是良好的油脂来源;而脱脂或低脂产品不适合2岁以下的宝宝。

6、避免过度摄取纤维质。宝宝的肠胃发育尚未成熟,过量的膳食纤维会加重其肠胃负担,造成腹痛、腹胀等问题。

7、豆类蛋白质营养虽好,但面筋类制品的蛋白质品质较差,不要单独给宝宝食用。

8、素食宝宝易缺铁,建议素食宝宝自6个月后补充强化铁质的婴儿食品或铁剂。

9、不主张让宝宝完全吃素食。如果的确没条件保证充足的动物性食品供给,那么,应保证大豆、蛋类食品的足量供给。

营养提示:多病宝宝应该多吃蔬果

多病的宝宝应该多吃素食素食是指植物性食品,如蔬菜、水果、谷物等。

国外病理学家认为,一切疾病多数是从体液的酸中毒开始。多病的宝宝,往往都呈酸性体质。

鸡鸭鱼肉等肉食品属酸性食物,吃多了会与体内的碱发生中和反应,使体液呈酸性,这样宝宝就容易生病。蔬菜、水果为碱性食物,可以中和体内过多的酸性物质,使人体酸碱平衡,增强体质,少生病。因此,多病的宝宝要多吃蔬菜和水果。

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营养提示:素食的优点

宝宝适量吃素有益健康

1、清洁肠胃

人体结构更接近食草动物。人的大肠、小肠都比食肉动物要长得多,肉类的纤维少、营养浓缩,在肠中过久会产生毒素,还会引起便秘。而素食(包括蔬菜、水果、薯类)能起到清洁肠胃的功能。

2、使人的体液呈碱性

健康的体液呈弱碱性。鱼、肉、蛋、甜食、酒、油均属酸性食物:蔬菜、水果、海藻、五谷大多是碱性的。有研究表明,儿童在体液呈碱性的状态下智商较高,所以,素食可能对宝宝的智力产生良好的影响。

3、素食蛋白质含量不低于肉类

有人担心素食含蛋白质不够,其实,大豆的蛋白质含量接近牛肉的两倍,毛豆与猪肉中蛋白质的量基本相当,绿豆、豌豆、蚕豆中的蛋白质都高于鱼、虾、鸡、鸭、牛肉、猪肉和羊肉。

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宝宝适量吃素有益健康

如今,在某种程度上,素食已成为风尚。但宝宝吃素能否获得健康的体魄,还真让妈妈们有着不同的看法。最好做到荤食与素食并驾齐驱动物性食物为荤食,虽然口感好,营养丰富,但脂肪含量高,所以吃要适量。给宝宝配餐时,做到肉、菜荤素搭配,如肉末菠菜、冬瓜肉丸等。蛋白质对宝宝的生长发育极为重要,就像盖高楼需要坚固的建筑材料一样,1~1岁半宝宝的蛋白质来源,可以从动物性食物和植物性食物中获取,并最好是优质蛋白。其中除了动物性食物,大豆也含有较丰富的优质蛋白质。这一年龄段的宝宝,每天只要提供25~50克肉类、50克蛋、25克大豆制品和一些乳制品,就能满足优质蛋白质的需要了。

营养提示:全素食对宝宝的负面影响

1、全素食对宝宝生长发育有“负面影响”。有些妈咪自己素食,让宝宝也吃素。宝宝素食,虽对预防成年后的高血压、高血脂、血管硬化、心脏病等起着一定的积极作用,但对生长发育的“负面影响”也不少。

2、锌、钙、铁等微量元素在荤食中较多,长期吃素,这些儿童生长发育急需的营养物质就可能严重缺乏。

3、不少“素食名菜”是为大人设计的,并不符合宝宝生长发育的需要,长此下去素食宝宝易养成偏食的习惯。

4、3岁前宝宝大脑发育迅速,需要大量的多种营养物质,如果不吃荤食,往往需要摄入大量素食来提供,而宝宝胃口小,难以摄入足够的量,长此以往,势必因营养不足而影响智力发育。

5、宝宝适当吃荤有利于生长发育。动物性食物含有大量宝宝所需的营养物质,就蛋白质而言,动物性食物的蛋白质中,含氨基酸的比例与人体的很接近,更易吸收、利用。

6、荤菜是宝宝餐桌上的重要角色。荤食在供给能量、促进脑发育、促进脂溶性维生素的吸收与利用方面功不可没,它含有的多种不饱和脂肪酸,是宝宝体格和智能发育的“黄金物质”,所以要鼓励宝宝吃些奶油、畜肉、鱼、禽肉等。需要提醒的是:多吃炸鸡,宝宝容易性早熟。

7、即使吃素也不要忌吃奶类、蛋类食品。据统计,素食宝宝的平均智商、体重都会偏低。

营养专家观点:只要吃得合理,素食宝宝一样会健康,但需要妈妈花费更多心思哦!

返璞归真8个育儿新观念

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返璞归真8个育儿新观念

养儿育儿也有时尚风潮,有些理念会在一定的社会风气下被提倡,有些则会被抛弃。如果一定要跟风,难免有时候会不知所措。其实,年轻的父母们大可不必为了向左走还是向右行在右为难。凡事都有个内核,始终都不会变。家里添了个小宝宝,就是能让他(她)快乐健康的成长,即便是一个豆丁大的小人儿,也需要理解和尊重。给他(她)提供一个和谐亲密友爱的家庭氛围,凡事和他(她)有商有量,不娇气不放纵……就是家庭所应给予一个孩子的基本,至于一些更回归自然的育儿理念的倡导,老一辈的养小孩的方式,经过这么多年,依然是有许多可滋借鉴的参考。

返璞归真理念1:长辈带孩子也有益处

近年来,随着社会的发展,育儿理念也在不断更新。又由于“独生子女”这一特殊现状,使年轻父母把注意力更多地集中在培养孩子独立性、社会适应性等方面。然而,在西方,一股返璞归真的风气正在盛行,一些我们正在学习、应用的育儿理念,却被颠覆,人们好像又回到了传统社会,孩子可以不再独自入睡、拒绝使用纸尿裤、鼓励父母多抱孩子等等。这是因为,人们发现一些传统的育儿理念更能给予孩子心灵的慰藉。那么,我们该怎么办呢?也许最好的办法还是“取长补短”,更多地结合我们自己的传统和现实,抚育宝贝健康快乐地成长。

海蓉35岁时才做了妈咪。生了宝贝后,她就辞职在家,决定孩子完全由自己带。尽管爸爸妈妈多次要求给她带孩子,以便她没有任何后顾之忧地继续留在职场上。虽然海蓉并不想因为孩子影响工作,但也不想让爸爸妈妈来。因为她觉得长辈来了肯定会介入她的育儿生活,而她并不信服爸爸妈妈当时养育他们兄弟姐妹的那一套。她确信,父母来带孩子肯定不如自己带好,毕竟自己的育儿理念都是最新最科学的。

眼见宝贝长到6个月了,海蓉带他去儿童保健科做生长发育测试。她觉得自己的宝贝各方面应该都发育得很超前,可没想到宝贝竟然不如邻家那个由农村来的爷爷奶奶带大的孩子。特别在语言和对外界的反应能力方面比邻家宝贝差了很多。为什么会这样呢?海蓉心里失落极了。

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返璞归真8个育儿新观念

返璞归真理念8:小宝贝与父母同睡益处多

辛辛是一个十分崇尚西方生活理念的人。西方人习惯孩子一出生就让他独立睡觉,她很欣赏这一点。她觉得这是培养孩子独立性的起点,这样才能使孩子今后更好地适应社会,因此,她刚刚怀孕就开始为还未出生的宝贝准备房间和小床,打算宝贝一出生就让他独自睡觉。看到她那忙得不亦乐乎的样子,丈夫却不以为然:我们小时候不都是跟父母同睡,现在独立性不也很强吗?

专家透析:

近年来,受西方让孩子独睡这种观念的影响,一时间,很多家庭都给孩子准备了独立的房间和小床。确实,中国传统的让孩子和父母同睡的做法确实有很多不妥之处,因为这样容易使父母在睡眠中不小心把身体压在孩子身上,或是大人的被褥堵住孩子的口鼻,导致窒息事故发生。

虽然让孩子独睡可以避免这样的窒息事故发生,同时也是培养孩子独立性的一种好方法,但这个事情不能一概而论,而要根据孩子的年龄而定。由于较小的孩子都特别依恋父母,睡在父母身边会使他们更容易入睡,睡得更踏实,不容易出现夜惊、夜啼等睡眠问题,这很有利于他们的生长发育。同时,当孩子有什么异常情况时,父母可以及时发现,而且也特别方便父母照料孩子,如给孩子换尿布,盖被子等。更重要的是,这样的做法可以大大减少婴儿因睡眠姿势不当而导致的窒息发生率。如果在孩子较小的时候非要让他独睡,会造成他们的心里缺乏安全感和不满足感,容易使孩子养成咬被角、吮手指等难以纠正的不良习惯或恋物癖,不利于孩子心理健康。

然而,很多父母担心孩子因此再也离不开自己,不肯去独睡,其实,这只是暂时的。国外研究表明,小时候被允许随意睡到家庭大床上去的孩子从长远观点看会变得更有信心,更有独立性。当他们做好准备后,他们就会进入独立阶段。当然,孩子到了一定的年龄,比如说3岁以后,就要尽量培养他独自睡觉的习惯了。在这期间,他们可能会因为情绪紧张或者其他原因还不时地要求和父母一同睡,这种需求延续的时间可能要比我们预期的稍微长一些,但最终会过去。如果这种需要得不到满足,它只可能稍稍改变方向,但却不会消失,也不可能完全被忘掉,以后会以另一种方式重新爆发出来。

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返璞归真8个育儿新观念

使用布尿布TIPS

1、布尿布放在阳光下晾晒就可起到消毒的作用。

2、如果天气不好,布尿布一时干不了,可以用电熨斗或电吹风烘干。

3、晾好的布尿布要折好,摆放整齐,使用起来比较方便。

4、如果不想每天花很多功夫洗布尿布,可以在家里准备一个专门放布尿布的桶,这样可以集中洗上1-2次,省去妈咪很多时间。

5、洗布尿布要使用专门清洗尿布和婴儿衣物的洗涤剂。

6、不要用柔顺剂洗布尿布,因为柔顺剂会在布尿布表面形成一层保护膜,影响尿液吸收。

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返璞归真8个育儿新观念

模仿��培植同情心的最佳途径:

同情心是人类一种十分美好的感情,也是人际交往中应该具备的条件之一。研究表明,宝贝天生就具有同情心,当宝贝还很小的时候,看到别人哭,他也会委屈地哭,一副感同身受的模样。

宝贝的同情心是在模仿的基础上形成的。如果家人常对周围的人包括宝贝自己表示同情,当别人遇到麻烦和困难时乐意给予帮助,那么宝贝就会从小耳濡目染,潜移默化地受到教育,学会模仿成人的行为。比如,看到别的小宝贝摔倒了,宝贝会试图把他扶起来,或者把自己的玩具给他玩,来安慰摔倒的宝贝等。相反,如果父母对周围的人缺乏同情心,或者为了培养宝贝的独立能力与抗挫折能力,在宝贝遇到困难时不给予宝贝任何帮助,那么因为缺乏模仿的榜样,宝贝与生俱来的同情心就会随之消失,长大后也会比较冷漠。

返璞归真理念7:不要完全抛弃布尿布

小叶子一出生,妈咪就天天给她用纸尿裤,觉得纸尿裤吸水功能特别强,能及时吸收宝贝的尿液,避免屁屁发红。可没想到小叶子每天尿便特别多,甚至一天能达到20多次。妈咪不停地给她换纸尿裤,一天下来得用好多片,这下子又觉得有点吃不消了。心想就这样用下去,家里的开销也太大了。为了节省开支,她想用传统的布尿布替代一部分,但布尿布容易使宝贝屁屁“受委屈”,而且用起来也不方便,心里迟迟疑疑,不知该怎么办好。

专家透析:

如果受经济条件影响,或者宝贝对纸尿裤过敏,也可以考虑采用布尿布。传统的布尿布并非像人们所说的那样一无是处,它有很多优点也是纸尿裤不能完全替代的。首先,布尿布是棉布制品,不容易使小宝贝稚嫩的皮肤过敏;而且可以反复利用,这样就很经济实用,很适合刚出生的宝贝,因为他们在这一时期使用量特别大;使用布尿布还可以促使父母重视训练孩子排便的习惯。研究显示,及早训练排便习惯有利于婴幼儿大脑的神经细胞之间的连通,增强神经对肌肉的控制能力,促进大脑的活动和发育。

纸尿裤和布尿布各有千秋,没有必要因为青睐纸尿裤而把传统的布尿布完全抛弃。聪明妈咪的做法是,把纸尿布和布尿布巧妙地结合起来使用,也就是夜里为了小宝贝睡得安稳,或带宝贝外出的时候使用纸尿裤,白天居家有人照顾时,因为能够及时为宝贝更换尿布,可以考虑使用布尿布。

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返璞归真8个育儿新观念

返璞归真理念6:扶起摔倒的宝贝

妈咪带着1岁半的乐乐在公园里玩。乐乐对公园里的一切都充满了好奇心,一会儿摸摸地上的小草,一会儿又迈着摇摆的步子跑去拍拍粗壮的大树,兴奋、快乐极了。就在乐乐要跑去看一只落在草地上的喜鹊时,不小心被地上的一个小石子绊倒了。“啪”的一声,乐乐的整个身体都趴在了地上。可能是摔疼了,乐乐哭了起来。坐在一旁的妈咪见此并没有立即跑去扶起他,而是来到乐乐身边,鼓励乐乐自己站起来:“乐乐不哭,乐乐是小男子汉,摔倒了要自己站起来。”乐乐听了妈咪的话,一边哭一边努力自己站起来。

专家透析:

受西方父母教育孩子理念的影响,妈咪的这种做法现已被大多数家长所接受。例如,如果孩子摔倒了,西方父母不会去扶他起来,而是让孩子自己爬起来。这种教育方式的目的是从小培养孩子的独立性,锻炼他们的自立能力。

在中国,传统的做法是,如果孩子摔倒了,家长会立即跑上去把他扶起来,并说一些安抚孩子的话,哄住因摔倒而哭闹的孩子。与国外的方式相比较,这样做确实容易削弱孩子的独立性,让他们对父母产生依赖心理。但我国的传统方式也有其值得家长们汲取的优点,在孩子摔倒或需要帮助时给予即时的关爱与帮助,可以让孩子的心理得到安慰,感受到来自家长的关爱,有利于培养孩子的爱心,让他们从小学会关心他人。

经过这几年的变化,孩子的独立性在学习国外经验的这种做法中得到了提高,自立能力也加强了,但媒体的一些报道及调查表明,孩子的性格越来越趋于冷漠,不太懂得关心他人,比较缺乏同情心。所以建议家长不妨在注重培养孩子独立性与自立能力的同时,也结合我们的传统做法,给孩子足够的关爱与帮助,让孩子在充满爱的氛围中身心健康地成长。所以,在宝贝摔倒的时候,父母最好酌情处理,如果宝贝摔得不重,那就鼓励他自己爬起来;如果宝贝确实摔得比较重,哭得比较惨,扶他起来,给予一定的安抚也是必要的。

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返璞归真8个育儿新观念

增强体质TIPS

1、三浴锻炼,即空气浴、太阳浴、水浴是增强宝贝体质的最有效的办法。从宝贝出生后,便可以做这方面的训练。

2、注意粗细粮搭配,如在大米中加上小米、豆类等,做面食时,在面粉中加些玉米粉和黄豆粉。

3、食品要多样化,除了吃奶类、蛋类、肉类和谷类食品外,还应该多吃薯类、豆类和多种蔬菜、水果。

4、食物应尽量满足宝贝的口味。宝贝不喜欢吃的饮食可以同类营养互换,如宝贝不喜欢吃猪肉,可以吃鸡肉,不喜欢吃鱼可以吃虾,不喜欢喝牛奶可以喝豆奶或酸奶。

5、天气晴好时,多带宝贝到户外玩耍和晒太阳,每天1-2个小时,这样可让宝贝的身体接受紫外线照射,预防佝偻病,增强体质。

6、天气太热时,可让宝贝在树荫下或者屋檐下玩耍,这样不仅可以使宝贝获得紫外线,同时也可以避免发生中暑或皮肤晒伤。

7、不要限制孩子的攀爬活动,这是增强孩子体质的有效方法,但大人一定要注意精心保护。

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返璞归真8个育儿新观念

返璞归真理念5:过度呵护要不得

3岁的小芮芮真是全家人的心肝宝贝。爸爸妈妈对她百般呵护,他们觉得自己小时候生活条件差,受了很多委屈,现在生活条件好了,一定不能让宝贝再受屈。祖父母更是对芮芮疼爱有加,真是含在嘴里怕化了,捧在手里怕掉了:平时经常给她买各种儿童营养品,就怕她营养不良;外面有一点风就不敢让她出去玩,即使出去也得遮得严严实实,就怕她感冒;也不敢让她出去和小朋友们一起运动,生怕一不小心摔了碰了……

没想到,被如此精心呵护的小芮芮却一点都“不领情”,动不动就生病,三天两头上医院,感冒发烧更是家常便饭。虽然反复检查也没查出有什么大病,但小芮芮没像家人期望的那样长得结结实实,反而又瘦又小,使全家人都感到很困惑:为什么百般呵护,孩子的身体却这样差呢?

专家透析:

调查表明,因感冒咳嗽,每周去医院看一两次病的宝贝在儿科门诊司空见惯;发生呼吸道过敏的哮喘病儿,比前10年增多了两倍;几乎每5个孩子里,便有一个肥胖儿,尤其是高收入家庭;便秘的孩子比比皆是,还出现了新的“营养不良”的病儿,即不是由于摄取营养不足所致,而是因为偏食、厌食等不良饮食习惯导致营养摄取不均衡造成。

据统计,6岁以下的孩子中大约有1/3未达到世界卫生组织的建议标准。对此,有人做了一个十分恰当的比喻,即形容现今孩子们的免疫系统,正在舒适和安逸的生活中“安乐死”。另外,一些疾病的患病率也明显增高,同时还新添了不少的“现代富裕病”,如性早熟、肥胖病等。由此,一些门诊在医院应运而生,如“易感门诊”、“哮喘儿门诊”、“小儿肥胖门诊”等。

在过去的年代,几乎每个家庭都有好几个孩子,加之物质匮乏,孩子们不可能得到父母太多的呵护,但是他们却身体很结实,很少闹病。而现在生活条件越来越好,孩子们的体质却越来越差。这是怎么回事儿呢?其实,出现这样的现象,都是由于父母呵护得太精细了!

如今,夏天天热时家里有空调,使宝贝失去了出汗的机会;冬天生怕冷,不让宝贝到户外接触冷空气;一活动生怕宝贝摔着、碰着,给予他们各种限制;饮食上只注重给他们吃精细食物等。殊不知,这样悉心的呵护不仅不能让宝贝强壮身体,反而会给宝贝带来一系列的问题。如宝贝的免疫系统因接受不到冷热的刺激,不能对天气变化应激而变,由此一遇天气变化,不是感冒发烧就是引发支气管黏膜过敏,诱发哮喘;由于宝贝活动量和活动机会减少,致使宝贝体重超重;精细食物则喂养出新时代的“营养不良儿”。如此,现代的孩子们成了“温室里娇嫩的花朵”,变得弱不禁风也就不足为怪了。因此,养育宝贝不能过度呵护,而应该让他们到大自然中去沐浴阳光,感受风霜雪雨的变化,多吃五谷杂粮,多到户外活动,在摔打中让宝贝长得健康又结实。

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返璞归真8个育儿新观念

返璞归真理念4:宝贝不需要过多的刺激

为了培养一个高智商的宝贝,葛文一怀孕,就购买了大量的孕儿、育儿书刊。现在,几乎所有的书刊都在强调孩子应该进行早期智力开发,因为这样才能让孩子更加聪慧。葛文心想,等我的宝贝生下来,我一定要这样去做。

宝贝一出生,葛文便开始按照书刊上所指导的方法实施她的早教计划。你看她不是给孩子听音乐,便是唠唠叨叨地不停地对孩子说话,还不时地让宝贝听小铃铛和哗啦棒的声音,每天忙得不亦乐乎。可近来,宝贝一到夜里就哭个不停,渴了?饿了?尿湿了?找了一大圈也找不到原因,带到医生那里也查不出身体有什么毛病。葛文内心很焦急,不知道自己该怎么办。

专家透析:

对于早期智力开发这个理念,父母一定要正确理解,不能囫囵吞枣地理解书刊上所说的早期智力开发。婴儿的生长发育是一个自然过程,早期智力开发一定要遵循这一自然规律。也就是说,刚出生的婴儿大脑还未发育成熟,只有在充足的睡眠中才能健康成长,这也是人类最自然的一种自我保护方式。作为父母一定要遵从这一自然法则。如果不遵从这一自然法则,每天不停地给予孩子各种刺激,就会打破孩子自然生长的规律,导致婴儿的大脑皮层过于兴奋,结果造成睡眠不足,生物钟紊乱,最终,孩子的身体抵抗力下降,不愿意吃奶,容易生病,生长发育受到很大影响,还会影响孩子日后形成良好的性格。这就是为什么很多人费尽心机地开发孩子的智力,却没有得到所期望的效果的原因。

有些不曾受到如此强度开发的孩子反而各方面发育都比较好。为什么会这样?这就是遵从自然法则的成功之处。由此说明,早期智力开发一定要掌握一个度,明智的做法是,应该在孩子身体处于最佳生理状态时进行早期智力开发,同时也不要忘记让他们像过去年代的孩子那样自然地成长。

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返璞归真8个育儿新观念

宝贝“文明就餐”:

1、给宝贝带上一个大围嘴,或者围上一件旧衣服,这样可以有效地保护宝贝的小衣服不会被污染。

2、准备两块湿毛巾,及时擦干净宝贝弄脏的小手小脸。

3、每次只给宝贝少量小块的食物,这样既方便宝贝进食,也防止宝贝将食物弄得到处都是。

4、尽量为宝贝提供那种不会弄脏小手指的食物。比如可以选择面包、米饭、水果丁、煮烂的蔬菜等。这样可以降低宝贝将衣物和餐桌弄得一团糟的几率。

5、一旦宝贝对食物失去兴趣,赶紧撤走餐具,并把宝贝面前的桌面打扫干净。

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返璞归真8个育儿新观念

返璞归真理念3:用手抓饭吃好处多多

1岁的小多多生来胃口就很好,不像有些孩子总是不爱吃饭,让妈咪犯愁。但他也有一个毛病让妈咪挺烦恼,就是他总爱用小手抓饭吃。你看他用小手抓饭吃得津津有味的样子真好玩,可妈咪却觉得这样既不卫生也不文明,经常去制止他。小多多不知是不长记性,还是酷爱这种吃饭的方式,总是改不了。妈咪挺生气,也挺担心,实在是没辙了,只好采取“武力”解决的方法��打小手板。这招倒是挺管用,小多多不再用小手抓饭吃了,可他的胃口却大不如前了。妈咪只好绞尽脑汁为他做各种有吸引力的美食,可小多多还是挑三拣四不领情。这是怎么回事儿呀?妈咪百思不解。

专家透析:

其实,妈咪没有必要这样硬性制止孩子抓饭吃。抓饭吃对孩子有诸多益处。要是不恰当地制止,反而带来很多负性作用,挑食便是其中的一种。为什么现在挑食的孩子那么多,而过去挑食的孩子少?其中重要的原因,就是过去的父母不是特别地限制孩子抓饭吃。

研究表明,1岁左右的婴儿正处在学习自己吃饭的时期,学吃饭实质上也是一种兴趣的培养,这和看书、玩耍没有什么两样。从科学角度来说,在人类的食谱里根本就没有宝贝不喜欢吃的食物。宝贝对食物感兴趣的程度更多地取决于他与食物接触的频率,而不是食物的种类。只有反复接触,才能使婴儿对食物越来越熟悉,越来越有好感,以致将来不容易养成挑食的习惯。

另外,用手抓吃食物带来的愉悦感,也会使婴儿更喜欢学会自己动手进食,并增强进食的自信心,促进食欲,还可促进孩子手指的灵活性,促进肌肉发育。如果父母担心不卫生,只要注意将宝贝的小手洗干净,就可以让他尽情地“玩”食物。待孩子逐渐长大,手指肌肉发育到一定程度,可以很好地拿筷子、刀叉,他们就会不再用手抓饭吃了,所以没有必要担心孩子养成用手抓饭吃的不文明习惯。

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返璞归真8个育儿新观念

返璞归真理念2:自制玩具促进宝贝智能发展

2岁的果果,家里就像是个玩具“宫”。从可爱的毛绒玩具、拼图、积木,到遥控汽车、学习机,玩具几乎可以堆满她的房间,其中以益智玩具占到了大多数。瞧,这个有着卡通设计的学习机,就是妈咪在果果2岁生日时买给她的。为的是让果果在玩的同时,可以通过学习机的程序学习一些字词、算数、英语等知识。

虽然家里的玩具很多,还时常会有新玩具加入到这个大家族中,但果果似乎对哪样玩具的兴趣都不高。有的玩几下就不玩了,有的甚至连玩都没玩就被打入了“冷宫”。而令妈咪不解的是,果果却对幼儿园老师用牛奶盒自制的嘴巴可以活动的小马爱不释手。

专家透析:

以前,由于生活水平较低,孩子的玩具大多是家长、孩子利用生活中的物品自己动手制作的,形式简单,玩法多样,不受限制。

现在生活水平提高了,玩具的种类也在不断地翻新增加,设计巧妙、功能众多的益智玩具更是层出不穷。琳琅满目的玩具,让孩子和家长都有些应接不暇。只要有利于开发智力的,或是孩子想要的玩具,家长都会尽可能买,但效果往往没有想像中的好。

虽然现在的玩具功能、形式多了,但现成的玩具在玩法、功能、以及它的复杂程度上都有一个范围限制,重复性较强。相对而言,以前利用生活中的物品自制的玩具,玩法、形式更为灵活、多样,让孩子自己动手的空间相对更大。这样的自制玩具可以促进孩子的想像力,增加他们的动手能力。孩子对于经过自己动手制作的玩具,也是玩劲十足,这样可以很好的激发孩子的创造力、想像力,有效地促进孩子的智力发展。所以如果家长有时间,可以多和孩子一起动手制作一些自创玩具。

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返璞归真8个育儿新观念

专家透析:

调查研究表明,除了母亲精心照顾以外,有长辈参与照顾的孩子智力发育的各个方面都要优于仅由母亲照顾的孩子。虽然年轻母亲照顾孩子有很多不可替代的优势,如观念较新等,但有长辈参与照料的孩子有机会接触更多的人,并且老人有更丰富的看护孩子的经验,对待孩子也更有耐心,这些因素都对孩子的体格和智能发育有着较好的刺激作用,特别是在语言发育和对外界的反应能力方面。长辈带的婴儿除了睡眠以外很少独处,有很多机会与多人交流,这可以更好地促进宝贝的语言和社会能力的发展,并且他们还可以得到更多的爱抚,要知道,爱抚犹如精神养分,有助于孩子智商与情商更好地发展。

当然,老人带孩子也有一些不足之处,比如过分溺爱、过度呵护等。这种养育方式可能造成一些别的问题,比如造成孩子任性,很少得到运动机会而影响了孩子运动能力的发展等,但这些问题只要正确认识,恰当处理,就会避免这些负面作用,而有老人参与带孩子的益处却显而易见。

长辈带孩子11个提醒:

1、不要因为怕危险就不让孩子爬来爬去,把孩子限制在床上或小车里,只要注意保护就不会出事。

2、不要老抱着孩子,要让孩子多与大自然接触,多做户外活动,每天至少1小时。

3、不要包办代替,孩子能做的事情尽量让他自己动手。

4、如果两代人观念上发生冲突,要多进行沟通,不要各自固执己见。老人可以多阅读一些现代育儿书刊,多接触一些新的育儿理念与方法,提高自己科学育儿的水平。

5、平时多沟通,多交流育儿经验,也能弥补“隔代教育”的不足。

6、不要因为自己当年没有满足儿女的需求就以补偿心理来养育孙辈。

7、孩子父母限制孩子的事情,长辈不要越俎代庖,尽量与孩子的父母保持一致。

8、避免纵容孩子养成贪吃零食的习惯。

9、孩子口味应该比较清淡,避免以自己的口味做饭,让孩子吃得过咸。

10、不要总给孩子穿过多的衣服,这样会影响孩子的运动能力和抵抗力。

11、不要买东西讨好孩子,否则日久易养成孩子和大人讨价还价,撒泼打滚的坏毛病。

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返璞归真8个育儿新观念

养儿育儿也有时尚风潮,有些理念会在一定的社会风气下被提倡,有些则会被抛弃。如果一定要跟风,难免有时候会不知所措。其实,年轻的父母们大可不必为了向左走还是向右行在右为难。凡事都有个内核,始终都不会变。家里添了个小宝宝,就是能让他(她)快乐健康的成长,即便是一个豆丁大的小人儿,也需要理解和尊重。给他(她)提供一个和谐亲密友爱的家庭氛围,凡事和他(她)有商有量,不娇气不放纵……就是家庭所应给予一个孩子的基本,至于一些更回归自然的育儿理念的倡导,老一辈的养小孩的方式,经过这么多年,依然是有许多可滋借鉴的参考。

返璞归真理念1:长辈带孩子也有益处

近年来,随着社会的发展,育儿理念也在不断更新。又由于“独生子女”这一特殊现状,使年轻父母把注意力更多地集中在培养孩子独立性、社会适应性等方面。然而,在西方,一股返璞归真的风气正在盛行,一些我们正在学习、应用的育儿理念,却被颠覆,人们好像又回到了传统社会,孩子可以不再独自入睡、拒绝使用纸尿裤、鼓励父母多抱孩子等等。这是因为,人们发现一些传统的育儿理念更能给予孩子心灵的慰藉。那么,我们该怎么办呢?也许最好的办法还是“取长补短”,更多地结合我们自己的传统和现实,抚育宝贝健康快乐地成长。

海蓉35岁时才做了妈咪。生了宝贝后,她就辞职在家,决定孩子完全由自己带。尽管爸爸妈妈多次要求给她带孩子,以便她没有任何后顾之忧地继续留在职场上。虽然海蓉并不想因为孩子影响工作,但也不想让爸爸妈妈来。因为她觉得长辈来了肯定会介入她的育儿生活,而她并不信服爸爸妈妈当时养育他们兄弟姐妹的那一套。她确信,父母来带孩子肯定不如自己带好,毕竟自己的育儿理念都是最新最科学的。

眼见宝贝长到6个月了,海蓉带他去儿童保健科做生长发育测试。她觉得自己的宝贝各方面应该都发育得很超前,可没想到宝贝竟然不如邻家那个由农村来的爷爷奶奶带大的孩子。特别在语言和对外界的反应能力方面比邻家宝贝差了很多。为什么会这样呢?海蓉心里失落极了。

宝宝是怎样展现抓握能力的?

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宝宝是怎样展现抓握能力的?

文/李谊 专家支持/陈英(北京香港国际诊所儿科专家)

导语:宝宝在成长过程中,通过探索、触摸可以得到许多的收获,这可以帮助他们今后精细动作与认知能力的发展,甚至情绪的稳定性。所以父母应提供一个安全又宽敞的空间,让触觉的功能得以发挥。

触觉出现了

早在胎儿时期,触觉就出现了。胎儿会借着吸吮拇指来感受触觉刺激,如果妈妈抚摩腹部,胎儿也能感觉到,然后伸伸胳膊、踢踢腿来回应妈妈的问候。宝宝出生后,触觉是第一个“醒”过来的感觉,小婴儿的原始抓取反射(触摸初生宝宝手心,他会自然将五指紧握成拳头)就是通过触觉来完成的本能活动。

触觉的两大功能

宝宝一出生就要练习认识和适应新环境,在其他感觉宝宝慢慢苏醒的时候,触觉首先承担重任,发挥了它的两大功能��触觉辨识和触觉防御。触觉辨识能力能够让宝宝累积软硬、冷热、不同材质的经验;触觉防御能力则可以让宝宝了解环境的安危,进而保护自己。

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宝宝是怎样展现抓握能力的?

7-12个月的宝宝

提示:宝宝可以自由爬行以及扶物站立后,对于触觉的体验机会更为广泛。此时宝宝通过移动来体验方位感。方位概念并非宝宝能立刻获得,但这可以成为宝宝的经验,随着更多的实践,帮助宝宝在以后慢慢理解方位概念。

在宝宝爬行、行走的范围中放置触感迥异的玩具,例如:绒毛玩具与皮球。利用宝宝触摸到的不同玩具来为宝宝强化不同的方位概念。例如:告诉宝宝,来妈妈这边,就是绒绒熊熊这边,这是后边。

让宝宝两只手抓握触感迥异的玩具。例如:绒毛玩具与皮球。口语提示宝宝双手交换玩具,例如:拿着熊熊的手,是右手。皮球在左手上哦。

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宝宝触觉的防御能力

宝宝是怎样展现抓握能力的?

新生儿对温度的感觉已比较敏感,能区分出物品温度的高低,且对冷的感觉比对热的感觉更敏感。比如,如果牛奶温度过高或者过低,妈妈刚刚给宝宝换上冷衣服,或者宝宝的衣裤和尿布被尿湿,宝宝就会通过哭闹来表达自己的不适反应。

每个宝宝都会通过对轻、重、尖、钝、冷、热等感觉刺激的体会来探索世界。宝宝只有体会了丰富的感觉刺激之后,才会主动地明白,有尖锐的东西靠近时,必须躲避;妈妈温热的手掌抚摩着脊背,正是宝宝放松、睡眠的好时候。

为了让宝宝的触觉更敏感,爸爸妈妈可以帮他做些练习。

1-4个月的宝宝

提示:此时宝宝体验触觉的抓握能力还不显著。激发宝宝探究物体与关注物体的兴趣是体会各种触觉的基础。

宝宝仰卧时,在床边悬挂距离宝宝较近的玩具,摇摆玩具,引发宝宝的关注。

宝宝仰卧时,妈妈拿着镜子让宝宝照,激发宝宝触摸镜中自己的愿望。

利用玩具声音变换方向吸引宝宝的注意 。

4-7个月的宝宝

提示:此时宝宝的抓握能力初步展现。促进宝宝抓握能力的发展能为宝宝体验触觉获得更多的机会。

明确指示宝宝将悬挂在床头或者床尾的玩具抓住。

在宝宝面前,妈妈手持宝宝喜欢的玩具,但别立即给他,鼓励他自己来抓握。

在宝宝面前吹泡泡,鼓励小宝宝碰破泡泡。

为宝宝提供具有不同质感的识物图卡,例如:毛茸茸的兔子毛皮、光滑的金属质感等,让宝宝任意触摸摆弄。

用布书为宝宝讲故事,鼓励宝宝触碰布书的各个细节,例如:纽扣、拉链以及毛线编织的小动物尾巴等。

提供不同材质的布或地毯,让宝宝自由爬行。

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触觉辨别能力的发展进程

宝宝是怎样展现抓握能力的?

0~2个月:新生儿的触觉已经很敏感,在嘴边、眼、前额、手掌和脚底等部位尤其明显,所以当妈妈用乳头或手等轻触宝宝口唇或口周皮肤时,他马上就会出现吸奶动作并将脸转向被触的一侧寻找乳头或手。当你试图用手扳开宝宝眼皮时,他会把眼闭得紧紧的。

3~6个月:此时,宝宝嘴上的神经末稍多于指尖,探测物品的灵敏度最高。因此,他在半岁之前,会更多地利用嘴来感觉周围的环境,比如不断的啃自己的小拳头,喜欢吸吮安抚奶嘴等等。

7~12个月:处在爬行阶段的宝宝因为喜欢用手掌到处探索,所以手的触觉敏锐度会得到加强。他喜欢伸手拿玩具,触摸不同形状、不同质感的东西,并慢慢记住它们之间的不同。

13~18个月:宝宝的认知能力已经不再满足于简单的触摸,随着大脑一步步发育,他开始把触觉和其他感觉联系在一起使用。如果你向他发布指令:“把小熊给妈妈”,他可以通过听、看、摸顺利的完成任务。

18~24个月:通过不断的触摸,宝宝从简单理解一个东西是什么发展到这个东西有什么用处,比如他知道积木可以用来搭起高高的房子,饿的时候饼干可以放到嘴吃。

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宝宝是怎样展现抓握能力的?

文/李谊 专家支持/陈英(北京香港国际诊所儿科专家)

导语:宝宝在成长过程中,通过探索、触摸可以得到许多的收获,这可以帮助他们今后精细动作与认知能力的发展,甚至情绪的稳定性。所以父母应提供一个安全又宽敞的空间,让触觉的功能得以发挥。

触觉出现了

早在胎儿时期,触觉就出现了。胎儿会借着吸吮拇指来感受触觉刺激,如果妈妈抚摩腹部,胎儿也能感觉到,然后伸伸胳膊、踢踢腿来回应妈妈的问候。宝宝出生后,触觉是第一个“醒”过来的感觉,小婴儿的原始抓取反射(触摸初生宝宝手心,他会自然将五指紧握成拳头)就是通过触觉来完成的本能活动。

触觉的两大功能

宝宝一出生就要练习认识和适应新环境,在其他感觉宝宝慢慢苏醒的时候,触觉首先承担重任,发挥了它的两大功能��触觉辨识和触觉防御。触觉辨识能力能够让宝宝累积软硬、冷热、不同材质的经验;触觉防御能力则可以让宝宝了解环境的安危,进而保护自己。

和宝宝一起可以做哪些游戏

. 2009年1月18日星期日
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和宝宝一起可以做哪些游戏

我们精心整理了一份亲子游戏清单,帮助新爸爸、新妈妈和新宝宝,充实、快乐、高效地度过重要的第1年。 编辑/朱田田 图片统筹/丹丹 摄影/赵猛 模特/ 杨晓雯,韩嘉洋 化妆/海云 鸣谢/中友百货 MNG品牌,百盛购物中心,PAPP品牌,图逗国贸店

花样小鼓

锻炼目的:听觉刺激,节奏感训练和因果关系的感知

辅助工具:各种空的容器,奶粉筒、洗菜盆、咖啡罐、冰淇淋盒子……

怀抱宝宝坐在地板上,面前扣放着各种空容器,分别用手掌、手指、筷子击打各个“小鼓”,让宝宝听到不同的音色和节奏,如果可能的话,给鼓点配上歌词,给宝宝来个说唱表演。

翻山越岭

锻炼目的:运动能力训练

辅助工具:家里所有的靠垫、枕头

找个宽敞的房间,用家里所有的靠垫、枕头甚至被子搭一个珠穆朗玛峰吧,然后让宝宝用尽浑身解数,从一侧爬到另一侧。这个挑战足可以让宝宝奋战很长时间。

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挥毫泼墨

和宝宝一起可以做哪些游戏

锻炼目的:动手能力训练

辅助工具:一个小水桶、一些颜料、一支毛笔和一些白报纸

提上这些画画工具找个干净、无风的凉亭,让宝宝在这个不太受拘束的地方大干一场吧。让他看到颜料溶在水中的样子,感受毛笔触及纸张的效果,以及水多水少的浓淡墨迹。宝宝一定会非常兴奋。

开心小蹦床

锻炼目的:站和行走能力的训练

辅助工具:无需工具

宝宝能独站之后,让他站在床中央,你握住他的双手以及部分手腕,帮助他在床上双脚跳跃,或者是从坐跳成站,从站跳成坐或躺。

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9~12个月

和宝宝一起可以做哪些游戏

椅子长城

锻炼目的:行走训练

辅助工具:六把餐椅

把你家的餐椅背靠墙壁并排摆成一列,然后让宝宝扶着一端的椅子站好。在椅子长城的尽头摆上一件能够吸引宝宝的玩具或者用品,吸引宝宝扶着椅子走过来。当宝宝快要到达终点时,再把诱饵拿到另一端。这个过程中要保护好宝宝,不要摔伤。

蔬菜集合!

锻炼目的:手眼配合能力和排序能力训练

辅助工具:胡萝卜、扁豆、紫甘蓝、菜花等蔬菜

把蔬菜处理成小丁状,放在小碗里。你和宝宝面对餐桌坐好,开始给蔬菜开会。和宝宝每个人给自己的蔬菜排成一队,谁的队列整齐谁可以先吃,从队首吃到队尾。宝宝大一些后,可以要求他按照颜色、种类、大小排列,增加难度和趣味

波涛翻滚

锻炼目的:动手能力和认知能力训练

辅助工具:一块薄布和一些乒乓球

在地上铺上一块薄布,你和宝宝坐在薄布的一边,爸爸坐在薄布的那边。你握着宝宝的手,和爸爸一起把布抖一抖、左右晃一晃、上下左右摆动一下,或者让爸爸扔几个乒乓球上去,看着它们在薄布制造的波涛上滚来滚去。

我给宝宝换尿裤

锻炼目的:动手能力训练和照顾他人的体验

辅助工具:一个方便穿脱衣服的娃娃

你给宝宝换尿裤的时候,让她也给她的宝宝换尿裤。可以使用宝宝没有用完的小码尿裤,或者用棉布叠一个尿布。让宝宝从小学会细心和体贴。

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我的私密空间

和宝宝一起可以做哪些游戏

锻炼目的:空间感知和运动能力训练

辅助工具:一个大纸箱子和一张软毯子

找一个足够大的纸箱子,在底部铺上一张软毯子,然后把宝宝和他最喜爱的玩具、图书放进去。好了,你可以离开了,他在他的小窝里可以好好地享受一段自在时光了。

沙漠寻宝

锻炼目的:动手能力和对事物永久性的感知

辅助工具:一个装沙子的小盆,一些色彩鲜艳的塑料玩具

在宝宝面前摆一盆沙子,然后当着宝宝的面把一些彩色的塑料玩具浅浅地埋入沙中。埋好之后问宝宝:“玩具在哪儿呢?”握着宝宝的小手伸进沙子去探寻玩具,触摸到之后,放手让宝宝自己把它拿出来,然后继续寻找下一件宝贝。

神奇面粉

锻炼目的:动手能力训练

辅助工具:几大张报纸,一些面粉,以及量杯、筛子等工具

在地板上铺上一些报纸,让宝宝坐在中间,在宝宝面前撒上一些面粉,给他量杯、筛子等工具,其他的事情就交给他吧。虽然他可能把自己弄得很狼狈,把周围弄得“乌烟瘴气”,但是也给你提供了拍趣味照片的好机会。

小雨沙沙下

锻炼目的:身体部位认知

辅助工具:澡盆、浴床和玩具喷壶

让宝宝躺在浴床上,在玩具喷壶里装进温水后提到宝宝身体上方。跟宝宝说:“小雨沙沙下,淋到宝宝肚皮上……淋到宝宝胳膊上……”每说出一个身体部位,就把温水撒到那个部位。

指肚木偶戏

锻炼目的:对事物永久性的认知

辅助工具:一支钢笔或圆珠笔

在每个手指肚上画上小脸,有哭、有笑、有睡觉的,然后把宝宝抱在怀里,上演一出木偶戏。先从攥紧拳头开始,然后逐渐露出所有的小脸……剧情就要靠你自己发挥了。

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我是小海豹

和宝宝一起可以做哪些游戏

锻炼目的:运动能力训练

辅助工具:一个大一些的气球

让宝宝背向自己,双手托在腋下举起宝宝。其他家人把气球高高抛起,托举宝宝用头去顶球……一只技艺高超的海豹是不会让气球落地的!

谁在出声?

锻炼目的:对事物永久性的感知

辅助工具:一件发声玩具,一块布或小毯子

启动玩具的发生装置,然后迅速用布或小毯子把玩具蒙住,让宝宝找声音来自哪里。如果宝宝不能发现,你可以稍稍掀起遮布示范给他。

分门别类

锻炼目的:认知能力训练

辅助工具:几块积木、几个橡胶球、几辆小汽车或者几个贝壳、几粒扣子,以及几个空的奶粉筒

把相同或者相似的物品,分门别类地放进不同的小筒,最后剩下一两件,交给宝宝完成。不要指望他一次就能做对,不停地倾空再重新装入,每隔几天就玩一次,这样坚持一段时间,他就知道谁跟谁应该放在一起了。

星夜故事会

锻炼目的:表达和早期阅读能力训练

辅助工具:三把椅子,一块大布,一只手电筒和一些故事书

把三把椅子背对背围成一个等边三角形,中间留出空间,把大布覆盖在上面。和宝宝一起钻进这个临时帐篷,借助手电筒的亮光,一场星夜故事会就开始了……

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高脚椅上的涂鸦

和宝宝一起可以做哪些游戏

锻炼目的:辨色能力和手指动作

辅助工具:带桌板的餐椅和一些番茄酱

把宝宝放进餐椅,穿上一件喂饭罩衣,在桌板上倒上一些番茄酱之后,就可以开始创作了……当他进行过几次单色创作之后,你可以再给他提供一到两种颜色,比如橙色的桃泥、绿色的黄瓜泥。虽然有些浪费,但是对于小画家而言,这是最安全的颜料。

毛毯过山车

锻炼目的:身体控制能力训练

辅助工具:一块大毛毯

在地上铺上一块大毛毯,然后让宝宝趴在上面。你想拉车一样拽动毛毯的一端,拉着宝宝在各个房间当中穿梭。然后,你可以再换到另外三边,或者让宝宝仰面朝天,以不同的角度和姿势享受过山车的乐趣。

换尿裤的新天地

锻炼目的:探索和认知能力训练

辅助工具:隔尿布垫

宝宝换尿裤的时候总不老实?那么尝试给他经常变换“尿布台”吧。餐桌、沙发、地毯、澡盆、草地都可以考虑,铺上一层隔尿布垫,把宝宝平放上去,他的注意力都被周围事物吸引,就不会故意捣蛋了。

小小球星

锻炼目的:肢体运动能力训练

辅助工具:一个小皮球

选择家具比较少的房间,站在地板上,让宝宝站在面前背向自己,一只手从宝宝腋下通过揽住前胸,另外一只手托住小屁股,两手用力,就把宝宝提起来了。现在,用宝宝的脚瞄准皮球��踢!踢来踢去,小小球星诞生了。

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6~9个月

和宝宝一起可以做哪些游戏

“桌”迷藏

锻炼目的:对事物永久性的感知

辅助工具:一张桌子和一块巨大的桌布

把巨大的桌布铺在桌子上,力争使桌布四面都能及地。俯下身,带领宝宝爬进桌子下面、桌布里面。你从里面爬出来,问:“宝宝在哪儿呢?”宝宝爬出来后,你可以再钻进去,或者换到其他的侧面,和宝宝继续玩捉迷藏的游戏。

疯狂气球

锻炼目的:手眼配合能力训练和对因果关系的感知

辅助工具:一个结实的气球

给气球吹足气,但是不要扎紧口,把它交给宝宝,看气球如何逃跑。当宝宝拿不牢时,气球就会像疯狂老鼠一样,一边“呲呲”放气一边在屋中乱窜。

火车快开

锻炼目的:爬行和运动能力

辅助工具:无需工具

宝宝充当小火车,你一会儿双腿分开扮演隧道,让宝宝从两腿之间爬过去;一会儿俯卧在地扮演高坡,让宝宝从你身上爬过去;一会儿四肢着地当作停车场,让宝宝在你的身体帐篷下休息一番。玩儿的时候,你可以给他配音:“呜��库库库库……”

一口一个样

锻炼目的:用餐具吃饭

辅助工具:各种各样的勺子

各种各样的餐具永远是孩子眼中的玩具,既然这样,就把所有适合他的勺子都找来,一起陪他吃饭。木勺、塑料勺、铁勺、瓷勺、量勺、咖啡勺、汤勺……一口换一次,让宝宝吃一顿全勺宴。

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木偶捉迷藏

和宝宝一起可以做哪些游戏

锻炼目的:对事物永久性的感知

辅助工具:一个大纸杯,一个手指布偶和一根铅笔

在纸杯底部中央掏一个小洞,把铅笔从中间穿过后在顶端套上手指布偶。握住纸杯,抽动铅笔,让布偶一会儿藏进纸杯,一会儿出现。让宝宝开心,同时也让他明白看不见不等于不存在。

地摊戏法

锻炼目的:对事物永久性的感知

辅助工具:几片小饼干、一个托盘和两个纸杯

取一片小饼干放在托盘里,拿到宝宝面前。用一个纸杯扣住小饼干,另一个扣在一边,然后就像变魔术一样,缓慢地在托盘上移动纸杯,让宝宝猜饼干盖在哪个杯子下面。

骑大马

锻炼目的:对因果关系的感知

辅助工具:无需工具

坐在椅子或沙发里面,双脚踩地,双膝并拢,让宝宝面对你骑坐在你的腿上。然后,颤动你的双腿,让宝宝“骑-骑-骑大马”。你可以变换双腿颤动的方式,同时告诉宝宝马在做什么,双腿同时颤��大马奔跑,双腿交替颤��大马小跑,和缓地颤��大马腾空,剧烈地颤��大马赛跑。

泡泡宝瓶

锻炼目的:辨色能力

辅助工具:一些空的饮料瓶、食用色素和肥皂水

在饮料瓶里装入1/3的肥皂水,然后分别加入不同颜色的食用色素。把瓶子交到宝宝手中,握着他的小手剧烈摇晃瓶子,停��瓶子里充满了五颜六色的泡泡。让宝宝握住小瓶自己摇,你给他讲述每一种颜色的名称。

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纽扣找朋友

和宝宝一起可以做哪些游戏

锻炼目的:手眼配合能力训练

辅助工具:8粒大纽扣

寻找8粒大纽扣,两两相同,摆在宝宝面前。宝宝小的时候,可以用白纸叠一个小盒子,让宝宝把扣子一个一个捏进盒子再倒出来。宝宝大一些的时候,让他把相同的两粒扣子摆在一起。这可以当作随身携带的玩具,在外出等餐时或者行车途中给宝宝玩。

宝贝在哪儿呢

锻炼目的:认知能力

辅助工具:宝宝喜欢的零食或者小玩具,从小到大的盒子、袋子、书包

把宝宝最喜欢的零食或者玩具装进一个小盒子,再装进一个袋子……以此类推,装进层层叠叠的包装里面。然后拿到宝宝面前问:“宝宝的宝贝在哪儿呢?”当着他的面,一层一层打开包装,露出里面的东西,直到宝贝最终出现。

淘宝行动

锻炼目的:认知能力

辅助工具:手提袋

推着宝宝外出,在他的膝盖或者推车的小桌板上放上手提袋。沿途看见令人欣喜的事物,就捡过来放进手提袋,并且告诉宝宝这是什么:“一块黑白相间的鹅卵石,一片稍稍发红的枫叶……”

我的小相册

锻炼目的:认知和动手能力

辅助工具:小本的宝宝相册

找一个比较薄的袋装相册,放进宝宝和家庭成员以及朋友的照片。把相册敌给宝宝,告诉他这是他的私人物品,然后他一边翻,你一边讲述照片中的人和事。你可以把这个相册放在他的小书架、玩具框或者你家的汽车上,每次他拿到的时候都可以再重温一次。

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宝贝窃听器

和宝宝一起可以做哪些游戏

锻炼目的:表达和认知训练

辅助工具:婴儿监视器或者对讲机

宝宝睡觉的时候,把监视器打开或者把对讲机放在枕边,等他醒来后,不要马上过去,而是在话筒的这边轻声细语地跟他说会儿话。你可以随口告诉他“妈妈马上就来,宝宝不要着急”,也可以唱一些歌曲或者儿歌,然后配合着声音,慢慢地出现在他面前。

潜水艇着陆

锻炼目的:身体控制能力训练

辅助工具:大浴缸

在大浴缸里多放一些水然后坐进去,双腿盘起,让宝宝坐在你腿上,用手抱牢。然后慢慢抬高、降低、左右移动双腿,跟宝宝说:“浮出水面……下潜……靠岸……”

共进晚餐

锻炼目的:因果关系的感知和好胃口

辅助工具:双臂便于活动的毛绒玩具熊或者洋娃娃,儿童餐勺

如果你的宝宝不好好吃饭,可以告诉他“今天有个客人要和他共进晚餐”,然后把毛毛熊或者洋娃娃拿出来。你可以让小熊或者娃娃做在你边上,让它们“握”着勺子喂宝宝,也可以让它们坐在宝宝的边上,跟着宝宝一起“吃饭”。

精彩回放

锻炼目的:听觉刺激和表达能力训练

辅助工具:录音机、录音笔或者能录音的手机

和宝宝玩的时候,悄悄把录音设备打开,放在他边上。用图片、表情或者肢体动作逗他发出可爱的声音,录下来后放给他听。一边放,一边跟他说:“这是宝宝的声音啊”或者模仿他的声音。

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电筒寻踪

和宝宝一起可以做哪些游戏

锻炼目的:视觉刺激和因果关系的感知

辅助工具:光束很强的手电筒

天黑之后,抱着宝宝坐在光线暗淡的房间里打开手电筒。让白色的光柱在房间里缓慢地移动,确保宝宝的目光能够跟随上。也可以在傍晚室外,抱着宝宝对着深蓝色的天空打开手电筒,边看着光柱逐渐隐没在黑暗中,边给宝宝唱支摇篮曲。

目光捕鱼

锻炼目的:视觉刺激

辅助工具:玻璃鱼缸和一条鱼

把鱼缸放在一个偏高的位置,以便宝宝可以平视,然后让宝宝注视鱼缸中的小鱼。用手指驱动小鱼来回游弋,鼓励宝宝一直盯着小鱼,帮助他锻炼长时间注释和跟随一个事物。

飘摇小船

锻炼目的:身体控制和协调能力

辅助工具:一个大些的充气球或者圆柱形的枕头

让宝宝趴在球上或者枕头上,然后让宝宝的肚皮始终贴在球体或枕头上,前后左右地移动,就像做按摩体操一样,让宝宝像汪洋中的小船一样,前后摇曳,感受身体平衡。

3~6个月

听话泡泡

锻炼目的:手眼协调能力训练和对身体部位的认知

辅助工具:肥皂泡

洗澡的时候,让宝宝躺坐在浴床里,然后对着他的身体部位吹泡泡。泡泡降落的地方,你就大声讲出身体部位的名称,并且鼓励宝宝去触摸泡泡。

急流勇进

锻炼目的:身体控制能力训练

辅助工具:无需工具

平坐在地板上,甚至双腿叉开成V字,然后让宝宝面向你坐在你的膝盖上。在宝宝的背后垫一个靠垫,帮助他保持平衡。双手分别握住宝宝的下手和手腕,然后膝关节开始上下起伏运动,双手做划桨状,跟宝宝一起“荡起双桨”。你可以同时给他唱歌,配合着韵律做动作。

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动感双人舞

和宝宝一起可以做哪些游戏

锻炼目的:韵律感和节奏感训练

辅助工具:快节奏的舞曲或者歌曲

在CD里播放快节奏的舞曲,然后搂着宝宝一起来支双人舞。注意要抱稳宝宝,保护好他的腰部和颈部,然后你们就可以按照音乐的节奏翩翩起舞了。

起起落落

锻炼目的:肢体控制能力训练

辅助工具:无需工具

让宝宝平躺在你面前的地板上,两只手分别握紧宝宝的小手。轻轻地上提,宝宝的上身会慢慢坐起,宝宝的头随着肩膀不断抬高,看到越来越多的事物。然后,再缓慢地将宝宝放平,头部着地后,身体慢慢恢复平躺姿势。帮助宝宝感受身体的变化和眼前世界的变化。

滚滚小面团

锻炼目的:身体协调能力训练

辅助工具:无需工具

在暖和的天气里,把宝宝脱光光,平放在床上或者地毯上,然后缓缓地推动宝宝,让他平稳地滚动。滚过去,再滚回来,像搓揉小面团一样。来回重复这个动作,直到宝宝不想再继续。

勇敢小飞机

锻炼目的:平衡能力训练

辅助工具:无需工具

平躺在地板上,双腿并拢并弯曲,让宝宝俯卧在你的小腿上,然后缓慢地前后左右地摆动你的小腿,让宝宝向小飞机一样在空中向前、向后、左倾、右倾、俯冲……动作的时候一定要根据自己的能力控制好幅度,不要摔到宝宝。

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妈妈复印机

和宝宝一起可以做哪些游戏

锻炼目的:视觉刺激以及对社会关系、因果关系的感知

辅助工具:一面大镜子

在一面大镜子前坐下,你和宝宝都面向镜子,宝宝坐在你前面。让宝宝观察镜子中的你,然后通过各种方式逗宝宝,让他兴奋之余开始做动作。然后宝宝做什么动作,你就模仿什么动作。观察他的表情,凡是使他非常关注的动作就再重复一遍,强化效果。

自制大卡

锻炼目的:视觉刺激和表达能力训练

辅助工具:超市图片广告或邮购目录

让宝宝坐在你怀里,和他一起翻阅超市广告,指着图画上的内容告诉宝宝“这是苹果,这是酱油,这是虾”。然后趁他休息的时候,把那些他感兴趣的东西剪下来,贴在图画本上,然后和他一起看这些图片册,一起辨认其中的物品。

快乐雪橇

锻炼目的:运动能力训练

辅助工具:一块厚布

把厚布折叠成跟宝宝躯干大小相仿的面积,然后让宝宝趴在上面。选择一个有地毯的或者地板比较平滑的房间,慢慢地拖动厚布,向前、转弯、向后,让宝宝感觉运动趋势。运动过程中,宝宝的四肢暴露在厚布的外面,可以感受到滑动,并且慢慢产生主动的配合动作。

空中脚踏车

锻炼目的:全身运动

辅助工具:无需工具

宝宝状态好的时候,让他平躺在床上,双手握住宝宝的脚踝,给他做踏动自行车的动作或者高抬腿的动作。你不用管他的双手,让他自由摆动就好了。动作的时候,最好给他唱些快节奏的歌,配合着节奏或快或慢地运动。

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0~3个月

和宝宝一起可以做哪些游戏

发声与回响

锻炼目的:为说话做准备

辅助工具:无需工具

细心捕捉宝宝的声音符号,弹舌头的声音,呼呼的咆哮,或是啊啊的呼唤,然后模仿给他听。你还可以发挥一下,用舌头打出不同的节奏,用手掌在嘴唇上打哇哇,在他柔嫩的皮肤上出声地亲吻,或是上下嘴唇相碰使口腔中发出的共鸣声。

大象舞步

锻炼目的:触觉刺激及对因果关系的感知

辅助工具:无需工具

用你右手的五根指头装成一只大象吧:中指翘起当作鼻子,其他4指当作象腿。在洗澡之后,换尿裤之前,或者午睡醒来时,让你的大象在孩子的肌肤上行走吧。一边走,一边给孩子念:“大象大象走啊走,从鼻子都到下巴,从脖子走到肚皮。大腿小腿跳一跳,左腿右腿跳一跳……”

筒筒对话

锻炼目的:听觉刺激

辅助工具:卫生纸或厨房纸抹布的卷筒芯

换尿裤的时候是最好的交流时间,你和他面对面,借助一个卫生纸芯的卷筒,对着他的小耳朵,温言细语地讲些小儿歌。然后换一只耳朵,再轻轻地对宝宝讲话:“妈妈爱宝宝,宝宝爱妈妈……”这是对他的听觉能力的最好锻炼。

寻常的气味

锻炼目的:嗅觉刺激

辅助工具:豆蔻、肉桂、香草、花露水、爽身粉、熟透的香蕉、橘子瓣、小玻璃瓶

用小玻璃瓶分别盛入各种香料。把宝宝抱在怀里,坐在桌边,分别把盛放了香料的小瓶,凑近宝宝的鼻子。注意观察他的表情,睁大眼睛,打寒颤,微笑或者扭过头去,他对不同的味道会表现出不同的表现。每隔几周可以跟宝宝做这个游戏,看看宝宝对相同气味的反应是不是有所变化。

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和宝宝一起可以做哪些游戏

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花样小鼓

锻炼目的:听觉刺激,节奏感训练和因果关系的感知

辅助工具:各种空的容器,奶粉筒、洗菜盆、咖啡罐、冰淇淋盒子……

怀抱宝宝坐在地板上,面前扣放着各种空容器,分别用手掌、手指、筷子击打各个“小鼓”,让宝宝听到不同的音色和节奏,如果可能的话,给鼓点配上歌词,给宝宝来个说唱表演。

翻山越岭

锻炼目的:运动能力训练

辅助工具:家里所有的靠垫、枕头

找个宽敞的房间,用家里所有的靠垫、枕头甚至被子搭一个珠穆朗玛峰吧,然后让宝宝用尽浑身解数,从一侧爬到另一侧。这个挑战足可以让宝宝奋战很长时间。

婴儿用哭来与外界交流

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婴儿用哭来与外界交流

哭是孩子表达情感和体验的一种方式。对于婴儿来说,哭是他们表达消极情绪的信号,如,让爸爸妈妈知道该给他们换尿布、该喂奶了等等。随着孩子年龄的增长,他们表达自我需要和体验的能力也增强了,哭不再是他们表达需要和体验的主要手段,而是更多地依靠语言、动作等方式,并学着解决所遇到的问题。 

孩子都会有各种各样的情感表现,他们有时会用哭来表达自己的消极情绪。但是,如果他们把哭当做解决问题的惟一手段,遇到困难就哭,并在心理上对哭产生依赖的话,这样,会对孩子心理健康产生不良的影响。首先经常处于消极情绪状态的孩子,他们的身体各器官都会受到抑制,影响正常发育。其次,哭不利于孩子形成积极有效的人际交往方式。如果和别的小朋友在玩游戏时不知道怎么和别人商量,遇到困难就会哭的话,长大后也很难学会和别人交往、和他人友好相处。这种交往方式会发展成为退缩的个性倾向或以极端的行为解决社会生活中的现实冲突,无法适应现代生活的节奏。再次,孩子经常处于消极的情绪状态,也会影响到父母的情绪,使他们产生自责和无力感,“人家的孩子好好的,而我怎么就带出了这么爱哭的孩子?”进而影响父母对待孩子的方式,使他们缺乏足够的耐心,形成孩子与父母之间消极情绪的不良循环。 

总之,孩子的成长离不开舒展的眉眼和绽开的笑脸。健康、快乐的孩子常有积极、愉快的情绪,年轻的父母要注意从小培养孩子积极、开朗的情绪、情感,培养他们的独立性,让他们成为身心健康的一代。

看80后妈妈如何科学育儿

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看80后妈妈如何科学育儿

科学胜过经验

参加去年某育婴师培训时,陈太太才刚刚结婚,正在为生孩子做准备。她和丈夫都是独生子女,两人对家务事都不擅长,更不要说带孩子这么复杂的工作了。于是她抽空报了这个培训班,和其他计划将来成为职业育婴师的学员不同的是,她只是想学会做一个合格妈妈。

点评:华东师范大学“合格父母育婴培训班”参与者,九成以上都是独生子女。“儿童心理咨询与潜能发展师证书班”也有不少妈妈学员。相对于父母代代传承的育儿经验,80后一代人可能会有不少源自科学的育儿知识,网络、专业杂志、父母培训班、月嫂……这些都是他们丰富而科学的育儿知识的来源。只是80后们在理论水平上能达到一定高度,可在父母眼里,更多的不过是“眼高手低”吧。

投资情商胜过智商

在孩子才一岁半的时候,陆先生就给自己孩子报了个辅导班,这个班不是学钢琴,也不是学围棋,而是让孩子玩游戏。实行全英文外教,两、三个孩子一起上,一节40分钟的课价格在150元左右,上课的孩子还真不少。根据陆先生的说法,这叫情商投资。他小时候,父母重视的自然是学习成绩,对于个人性格发展和社交能力是不太在意的。而在他看来,一个人的交际能力以及情商远比考试成绩和智商来得重要,让自己的孩子从小就学会合群,善于融入群体,社交能力是要从小开始培养的。

点评:情商,对于陆先生的父母这一辈来说,这个词似乎有点陌生。那时让孩子吃好、学好,这就是他们的心愿。可是如今,关于孩子的各种培训都多了起来,情商、潜能、思维训练……可谓花样繁多。据沪上一家早教中心的人介绍,他们的培训对象除了薪资丰厚的中产阶层和部分外籍人士,有不少是年轻人,他们更舍得为孩子做情商方面的投资。

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看80后妈妈如何科学育儿

科学胜过经验

参加去年某育婴师培训时,陈太太才刚刚结婚,正在为生孩子做准备。她和丈夫都是独生子女,两人对家务事都不擅长,更不要说带孩子这么复杂的工作了。于是她抽空报了这个培训班,和其他计划将来成为职业育婴师的学员不同的是,她只是想学会做一个合格妈妈。

点评:华东师范大学“合格父母育婴培训班”参与者,九成以上都是独生子女。“儿童心理咨询与潜能发展师证书班”也有不少妈妈学员。相对于父母代代传承的育儿经验,80后一代人可能会有不少源自科学的育儿知识,网络、专业杂志、父母培训班、月嫂……这些都是他们丰富而科学的育儿知识的来源。只是80后们在理论水平上能达到一定高度,可在父母眼里,更多的不过是“眼高手低”吧。

投资情商胜过智商

在孩子才一岁半的时候,陆先生就给自己孩子报了个辅导班,这个班不是学钢琴,也不是学围棋,而是让孩子玩游戏。实行全英文外教,两、三个孩子一起上,一节40分钟的课价格在150元左右,上课的孩子还真不少。根据陆先生的说法,这叫情商投资。他小时候,父母重视的自然是学习成绩,对于个人性格发展和社交能力是不太在意的。而在他看来,一个人的交际能力以及情商远比考试成绩和智商来得重要,让自己的孩子从小就学会合群,善于融入群体,社交能力是要从小开始培养的。

点评:情商,对于陆先生的父母这一辈来说,这个词似乎有点陌生。那时让孩子吃好、学好,这就是他们的心愿。可是如今,关于孩子的各种培训都多了起来,情商、潜能、思维训练……可谓花样繁多。据沪上一家早教中心的人介绍,他们的培训对象除了薪资丰厚的中产阶层和部分外籍人士,有不少是年轻人,他们更舍得为孩子做情商方面的投资。

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看80后妈妈如何科学育儿

独乐乐不如众乐乐

希希5个月的时候,希希妈就开始在育儿博客网上连载“希希的精彩生活”了,希希妈觉得,对自己来说,育儿博客的写作过程也是年轻父母不断成长的过程。在网上,提出的问题总是会得到其他热心父母的解答。孩子生病了,孩子要买新衣服了,要上幼儿园了……总会有过来人指点,网络都能轻易地拉近距离。而对希希妈这样的全职妈妈来说,育儿网络交流更是让她和社会保持联系的重要途径。

点评:网络改变生活,网络自然也随之改变人们的育儿理念。相对于通过书信、电话或者面对面交流育儿经验的父母那代人,现在的“80后”有了更便捷的条件,经验不多没关系,可以虚心求教。而这也是育儿博客、育儿网站人数激增的原因所在吧。

你家宝宝会爬了吗?

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你家宝宝会爬了吗?

在动作发展的评估中,孩子跳过爬而直接走,其动作发展也没有问题。只是宝宝经过爬行,对未来的平衡感以及手眼协调能力、粗细动作发展等,都很有助益。传统上,“七坐八爬”代表的是婴幼儿发展的指标,也因此往往被祖父母或父母亲,用来衡量小孩是否表现“正常”。

婴幼儿藉动作刺激脑部成长

初生婴儿大脑内数十亿的神经细胞多数尚未髓鞘化;在经过刺激下,神经细胞得以快速髓鞘化,此时脑的重量快速增加,建立起脑细胞间的快速联结通路,此神经网络的建立,是日后高功能认知学习的第一步。

因此要评估脑功能的发展,可藉由婴幼儿表现出来的心智动作是否符合相对应年纪的发展里程碑:例如,一至两个月的婴幼儿发展出社会性的微笑;三至四个月的幼儿开始用双手来探索世界,颈部的控制更趋成熟;六个月大的幼儿开始学习坐;八到十个月大的幼儿会爬;而一岁的小孩则是会走。

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你家宝宝会爬了吗?

在动作发展的评估中,孩子跳过爬而直接走,其动作发展也没有问题。只是宝宝经过爬行,对未来的平衡感以及手眼协调能力、粗细动作发展等,都很有助益。传统上,“七坐八爬”代表的是婴幼儿发展的指标,也因此往往被祖父母或父母亲,用来衡量小孩是否表现“正常”。

婴幼儿藉动作刺激脑部成长

初生婴儿大脑内数十亿的神经细胞多数尚未髓鞘化;在经过刺激下,神经细胞得以快速髓鞘化,此时脑的重量快速增加,建立起脑细胞间的快速联结通路,此神经网络的建立,是日后高功能认知学习的第一步。

因此要评估脑功能的发展,可藉由婴幼儿表现出来的心智动作是否符合相对应年纪的发展里程碑:例如,一至两个月的婴幼儿发展出社会性的微笑;三至四个月的幼儿开始用双手来探索世界,颈部的控制更趋成熟;六个月大的幼儿开始学习坐;八到十个月大的幼儿会爬;而一岁的小孩则是会走。

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爬不爬没有关系?

然而,在动作发展的评估中,“会爬”,并不是必要的过程;学“爬”的目的是为了之后能站、能走。有些小孩可能跳过“爬”的阶段而直接学站学走,甚至往往较同侪更早学会走路,这就是在发展里程碑的个别差异。

就医学的观点而言,只要宝宝其它心智动作的发展并未落后,爬不爬并没有关系。况且,如果跳过“爬”的阶段而会走,即代表宝宝的动作发展没问题,因“走”所需的肌肉协调与平衡,和使用的肌肉群较“爬”复杂。

跳过爬、直接走的原因

环境限制&父母心疼

都市化的影响与生活空间的限制、父母亲的心态问题等,都是造成宝宝不爬的原因。

家里空间狭小,宝宝只能在床上活动;而父母过度疼爱宝宝,常常抱着将宝宝,或者不忍宝宝哭泣,将玩具放在伸手可及的地方,以及担心地板太脏,而不愿让宝宝在地面活动,这些都会剥夺宝宝学爬的机会。

父母可以布置适合宝宝爬行的空间:用塑料软垫或巧拼地板,准备色彩鲜艳的玩具。同时注意安全:桌角最好是圆形或贴上护衬,插座使用插头盖,除去所有危险物品,包括剪刀、小弹珠、筷子、铜板等;另外,可以选择认同“爬”的重要性的保母,或由乡下的祖父母来带,可能都会有意想不到的结果。

让宝宝自己想移动身体

学会“爬”的重大意义即是宝宝能随自己的意志移动身体。就学习的动机而言,如果将吸引宝宝的玩具放在身边,想学爬的意愿可能会降低,因此可以将玩具放在离宝宝身边有一定距离的地方,诱发动机。而学步车可使宝宝自由移动身体,自然也会降低学“爬”的意愿。

要注意的是,学习必须在符合宝宝所能负担的范围之内,过度强调训练反会使宝宝抗拒,相反地,由匍匐前进到开始以四肢撑着趴在地上,前后摇动的过程中,宝宝可能会啪哒一下小脸着地,但他们并不会哭起来,由于意念支撑反而会忘了痛楚。

当宝宝可以拖曳而行(肚子贴地)拿到玩具时,也应适时地予宝宝称赞、鼓励。亲子互动也有助于“爬行”的学习,父母与宝宝在地板上玩耍,让宝宝的视线在同一平面上,可以见到挚爱的父母。

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评估有否生理发展问题

父母应咨询儿科医师知道宝宝基本的发展表。如果宝宝仍不会坐或试图移动时完全靠手,则必须考虑是否有神经系统方面的疾病或肌肉无力症,家长应带宝宝到健儿门诊做初步的评估。

宝宝会爬有哪些益处?

“爬行”是复杂的运动发展过程,首先必须撑起头、胸,再来是绕圈而转、腹部贴地的拖曳而行、规律地摇动手与膝盖到匍匐前进,以至最后熟练地交替使用手与膝盖来爬行。

训练肌力,促进粗细动作发展

粗动作(如翻身、坐、站、走)以及精细动作(如手指拿物)的完成,需要运用到不同的肌肉群。爬行可以强化躯干及相关肌肉,并且运用手眼协调,促进粗细动作技巧,将来有助书写、阅读和运动技能。

增加手眼协调,培养距离感

爬行必须统合感官讯息和手眼脚配合,才能了解周遭环境和前进。这些刺激可发展幼儿的空间概念及距离感。幼儿也藉爬行知道身处何处,以及如何避开障碍物,有助抽象概念的形成,将来有益数理学习。

幼儿眼睛到地板的距离,以及眼睛到手和目标物的距离,约等于将来阅读时眼睛到书本、眼睛到黑板和书本的距离,这种距离感的养成可奠定将来课堂学习的基石。

强化平衡感

爬行可刺激内耳或前庭系统,有助维持平衡感,而手眼协调也有相同作用。除此之外,爬行会刺激左右脑均衡发展、理解与记忆并进。

累积生活经验、学习成长

藉由“爬”的过程,幼儿学习探索周遭环境,并学习避开障碍物。这些学习经验将化为好奇,并且勇于探险,而且培养未来独立解决问题的能力及自信。

婴儿宝宝就能分辨好人坏人

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婴儿宝宝就能分辨好人坏人

很多人认为婴儿是通过父母帮助和后天学习逐步分辨好人和坏人的,但美国研究人员发现,部分婴儿在6个月大时就已经能辨别玩具娃娃中的“好人”和“坏人”。

耶鲁大学的心理学家基利?哈姆林等人在最新一期《自然》杂志上报告说,他们挑选了一些6~10个月大的婴儿,用木制玩具娃娃为他们演了一出“戏”:扮演中立角色的娃娃吃力地向一个斜坡上爬;演“好人”的娃娃从后面推“中立”娃娃,帮助后者到达坡顶;“坏人”娃娃则把“中立”娃娃推下斜坡。

在“戏”演完后,研究人员把“好人”和“坏人”娃娃摆在婴儿面前,让他们挑选,结果几乎所有婴儿都把“好人”娃娃选为他们的玩具;在对“中立”和“坏人”娃娃作选择时,婴儿偏爱“中立”娃娃;面对“中立”和“好人”娃娃时,他们大多再次选中后者。男孩和女孩在这项测试中没表现出什么差别。

这一发现让研究人员感到意外。哈姆林认为,这说明人在社交方面的某些判断力有可能是与生俱来的,至少6个月大的婴儿在未受教育时就已初步具有这种能力,这对孩子们今后的社会生活很重要。

研究人员还指出,婴儿的上述表现可能是生物适应性变化的产物,这种变化可构成道德观念和社会行为的基础。

夸出个小小男子汉

. 2009年1月17日星期六
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夸出个小小男子汉


近日,赵女士给家长热线打来电话说了一件高兴事:元旦,她收到了8岁的儿子精心为她准备的三份礼物,一张有着儿子最喜欢的机器猫图案的贺卡,一个在学校门前小摊处买来的塑料手链和一块儿子没舍得吃的巧克力。儿子的礼物,让她感动了很长时间。

赵女士说,儿子事先把这些礼物悄悄地放在了她的枕头下。元旦一大早,儿子就光着脚跑到她的房间,提醒她看看枕头下。当看到她惊喜的表情后,儿子有些不好意思,把头埋在被里,屁股翘在外面,等着她的夸奖。

“祝妈妈新年好,妈妈在新的一年里,别再为工作的事伤心了,要注意身体。”看着儿子歪歪扭扭的字,一股暖流涌入心头,赵女士的眼睛湿润了。她把儿子紧紧地搂在怀里,在他的小脸上亲了又亲。儿子有些不好意思了,故作不屑地说:“看把你高兴的,等我长大了,给你买更好的。”

赵女士说,她爱人经常出差,每次爱人要出差,总会把儿子叫到身边,告诉儿子:“在家要听妈妈的话,你是一个男子汉,爸爸不在家,你要保护妈妈。”久而久之,儿子在家里以男子汉自居。妈妈买了菜,他会主动帮助妈妈拿,有时自己怕儿子拎不动,儿子就会对她说:“我是男子汉。”就这样,在家里,儿子总是帮妈妈干这干那,每次干完活之后,儿子都会得到全家人的夸奖,慢慢地,儿子越来越懂事了。

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11招让宝宝变得更聪明

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如何让宝宝变得更聪明呢?现代科学研究表明,人的大脑可以左右人的智力,如果人脑日益发达,那么宝宝也就会越来越聪明。下面我们就来介绍11个使宝宝更聪明,大脑更健康的招数吧!

11招让宝宝变得更聪明

一、睡足睡好

德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息,才能提高智力水平。

二、重视早餐

美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

?个性宝宝的教育经验谈
?发展语言智能的4个关键
?全托对孩子的“四宗罪”
?和爸爸妈妈一起读电子书

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如何让宝宝变得更聪明呢?现代科学研究表明,人的大脑可以左右人的智力,如果人脑日益发达,那么宝宝也就会越来越聪明。下面我们就来介绍11个使宝宝更聪明,大脑更健康的招数吧!

11招让宝宝变得更聪明

一、睡足睡好

德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息,才能提高智力水平。

二、重视早餐

美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

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11招让宝宝变得更聪明

三、多听音乐

音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。

四、多吃硬食

硬食可促进咀嚼,咀嚼运动可使面部血液循环加速,流向大脑的血液量明显增多,促进大脑发育。

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11招让宝宝变得更聪明

五、防止肥胖

科学证明,摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”,即脂肪在脑组织里堆积过多,大脑沟回皱褶少,皮层平滑,影响智力发育。

六、避免噪声

宁静益智,噪声损脑,高强度噪声可使脑细胞受损,影响智力。

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11招让宝宝变得更聪明

七、防治便秘

便秘时,食物积滞于肠道内,在肠道细菌作用下,产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑,妨碍大脑正常功能,影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。

八、多吃鱼虾

鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素,被称为“脑黄金”。

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11招让宝宝变得更聪明

九、运动手指

手指越灵巧,就越有助于大脑的积极思维,手指运动可激发大脑右半球的细胞活动,开发人的智力。

十、芳香居室

在芳香的环境中学习,可使人的记忆力增强,能消除无精打采状态,使脑效率提高,香味有助于脑细胞功能开发。

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十一、光脚“放电”

现代孩子的穿戴,很多都是化学成分的料子,好像用一层绝缘体将人包住,如果再穿胶底鞋,人体积存的静电就无法传导给大地,这样积存过多,会影响人体内分泌的平衡,干扰人们的情绪,造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走,不仅可刺激足底穴位,而且能驱除体内积存过多的静电,这是一种很好的健脑方法。

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