吃掉你脸上的痣 南瓜汤

 

 关于南瓜的料理很多很多，无论中餐西餐，南瓜汤都是常见的吃法。它的一般煮法是切块、慢炖，或者先蒸后煮。浓浓烫烫的南瓜汤或甜或咸，满口糯软真令人食指大动，想动手又嫌麻烦？教你一招省时省力更香

生南瓜糊直接煮开便是纯种南瓜汤，用这种方法煮出的汤非常均匀、香滑。所谓纯种南瓜汤，就是没加任何配料和调料的纯南瓜汤。

 
在纯种南瓜汤的基础上，可以加糖加奶油做成甜的，也可以加高汤、培根、火腿、香菇、奶酪等等各种口味，总之任君发挥，花样数都数不清了。
 

我今天加了高汤、鲜虾、榨菜和白菜，比较简单，但味道很棒。鲜虾剥壳洗净去肠线，先用酒泡过，袋装榨菜用水煮过，白菜洗净撕碎，和高汤一起投入纯种南瓜汤

 

 关于南瓜的料理很多很多，无论中餐西餐，南瓜汤都是常见的吃法。它的一般煮法是切块、慢炖，或者先蒸后煮。浓浓烫烫的南瓜汤或甜或咸，满口糯软真令人食指大动，想动手又嫌麻烦？教你一招省时省力更香淘宝热门商品：

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来源：占普网

夏日，多喝解暑祛湿保健汤

 

　　炎热夏季清凉、冰镇的饮品是人们解暑的首选。多喝水喝汤在夏天是非常重要的，因为天气炎热而使身体流失很多水份及营养成分，因此喝些营养汤既能补充水分，又能补充营养，还有防暑降温的作用。

　　1.番茄土豆汤：番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素，土豆中含有大量钾，夏天出汗多大量钾离子随汗液流失，引起人体倦怠无力、头昏、食欲不振等。

　　2.花样绿豆汤：喝汤最好喝豆类汤，绿豆性凉，具有清热解暑的功效。可以和薄荷做成绿豆薄荷汤，与南瓜一起做成绿豆南瓜汤，和米仁一起做成绿豆米仁汤，和金银花一起做成绿豆银花汤。绿豆和米类共煮，氨基酸可以互相补充。

　　3.瓜皮果仁汤：用西瓜皮和花生各100克，麦芽、米仁各50克，煮成汤汁饮用，都有很好的清热解淘宝热门商品：

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来源：占普网

女人养颜汤 荔枝红枣排骨汤

      做法：

      1、将排骨洗净，放沸水中煮2分钟捞出待用

      2、锅重新放水煮沸，放排骨、姜大火煮10分钟，转淘宝热门商品：

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　　制作过程

　　1、需将黄豆提前浸泡3小时。

　　2、猪手洗净后，切成大小适中淘宝热门商品：