过程：
１、玫瑰、菊花适量、薄荷１支、蜂蜜适量；
２、把茶具用开水烫一下温壶；
３、薄菏清洗干净，放入清水中浸泡五分钟淘宝热门商品：
夏天的解暑美容茶 玫瑰薄菏茶
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2009年1月16日星期五
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凹凸有致 米饭营养塑身法
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谁说吃白米饭就会发福呢！其实，白米饭与肥胖不是划上等号的！白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖，可以被身体当成燃料直接使用。
所以，充份利用白米饭的好处就不一定会发福！其实，只要充份利用人体所需要的三大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪，就能拥有凹凸有致的身材。
而三大营养素当中的碳水化合物，以白米饭为例，白米饭消化分解后产生的碳水化合物，最能被身体转换成能量，而蛋白质与脂肪消化后，还必须与其它器官互相作用后而产生燃料的。
身体所需的淘宝热门商品：
夏日吃红豆越吃越瘦
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红豆即赤小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。 食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内，达到瘦13公斤左右的具体成效！而且瘦的部分正是腰和大腿！
利用红豆减肥的具体步骤：
1.买来红豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一样的
2.泡红豆,24小时
3.煮红豆,最好沙锅,但是我用的是高压锅,比较快,煮熟最好成豆沙,沙锅是2个半小时,高压锅10分钟，然后淘宝热门商品：
OLAY帮你护理皮肤
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夜间护理
有“美丽肌肤就在夜间缔造”这一说法，每天在规定的时间内得到足够的睡眠对肌肤而言极为重要。忙碌的现代生活中每天确保充分的睡眠可能是有一定困难的，因此在睡眠中进行提高肌肤机能的晚间护理就显得尤为重要。
SUPREME AUPRES思魅欧珀莱醒活焕肤菁华霜
编辑看点：着重于睡眠中的细胞机能，丰润的使用触感和香氛作用，可以减轻肌肤的疲劳痕迹，一夜好眠，使肌肤焕发莹润光采的特殊护理效果。特别建议因不规律的生活节奏等原因感到肤色不佳时使用。
Impress印象之美，专为审美意识成熟的女性而打造的上乘化妆品牌，汇集了Kanebo佳丽宝化妆品旗下顶尖科研精华与70年经验硕果于一身，将具象之美升华为更高境界的意象之美。此次在上海首席公馆，隆重举行了“2007 AUTUMN COLLECTION”新品发表会。
Impress印象之美亮肌柔肤美容液及滋养精华面膜
编辑看点：运用先锋JCT粘合式肌肤缔造理论，维护DNA修护能力，以亮肌柔肤美容液祛除多余老化角质，再通过滋养精华面膜集中护理干燥肌肤，进而实现完美光泽感的 “端正肌肤”。
OLAY玉兰油带来“中国式美丽”全新品牌承诺，希望帮助中国女性在新时代活出属于自己的独特美丽。国际巨星张曼玉、著名影视巨星周迅亲临活动现场，用最特别的方式，支持OLAY的美丽承诺。此次活动对OLAY品牌具有里程碑式的意义，作为中国女性的美丽标志，OLAY将引领中国女性进入崭新的美丽纪元，让中国女性伴随国际化潮流与中国发展进程而华彩转变的独特气质，在世界面前惊艳盛放！
OLAY携手三大巨星共襄中国式美丽璀璨之夜
编辑看点：从第一瓶粉红色面霜开始，全球著名护肤品牌OLAY已经陪伴中国女性走过18年的美丽岁月。活动现场，张曼玉、周迅与品牌经理黄文丽女士，一同按下一枚代表着对四亿中国女性美丽承诺的中国印章，共同揭晓“OLAY中国式美丽”的红色标志，一个属于中国女性的美丽新时代从此开启。
护肤动态
众所周知胶原蛋白对肌肤的影响。随着年龄的增长胶原蛋白会不断流失，当其含量减少时，肌肤就会出现干燥、油腻、细纹、皱纹、暗沉、色斑、松弛、毛孔粗大、敏感等问题，要想真正解决这些让人头疼的肌肤难题，必须要从体内补充胶原蛋白。
~H2O+ Collagen 8000果味饮料
编辑看点：俗称“海洋美肌水”，含高达8000mg的STMC胶原蛋白，是市场上含量最高的。我们生活中有刻意进食鱼翅、燕窝、猪蹄美肤的习俗，其实这样食补的是大分子的胶原蛋白，并不是肌肤所需要的微肽胶原蛋白。最有效的肌肤胶原蛋白补充方式是饮用高含量、高吸收、高效能的胶原蛋白饮品。
吃出美丽 女人饮食七大规则
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女人的饮食其实是有很多关于美容和排毒瘦身小技巧的哦，追逐时尚和健康的你可要留心看好了。
一个水果：
每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明淘宝热门商品：
