空心菜。 空心菜是夏季的主要蔬菜之一，它能够清热凉血和解毒，另外，由于空心菜的粗纤维含量很丰富，所以可以促进胃肠道蠕动，还能消除口臭，滋润皮肤。也是夏季减肥MM的非常好的选择。
空心菜炒鸡肉：
原料：空心菜、鸡胸肉各适量。
调料：盐淘宝热门商品：
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