可动的家具设计的非常人性化，像被赋予了生命，拥有了自己的身体语言。使用它们时，就像在与一个简单的生命进行交流，即给生活带来方便，又能产生点点滴滴的乐趣。舒适又贴心的感觉，让人忍不住像在家里与它们多玩几次。
素色的客厅里，添置上一两把颜色鲜艳的带有轮子的休闲沙发椅，大大提升了休闲性。
能调节靠背的躺椅有三个可选择的高度。
白天和夜晚，床头高度可随喜好进行高度上的调节。
橘红色的双人位的沙发，靠背的设计成独立的两部分，每部分都有四种坐卧角度的调节
最上面的台面可以水平转动，在不占地的情况下，为客厅又添加一处工作区。
选张有宽大的床边，同时配有休闲转盘的脱架贴心、实用。淘宝热门商品：
165.00 元 268.00 元
来源：占普网 
原帖地址：http://bbs.onlylady.com/thread-48448-1-1.html
作者：fatty
Onlylady会员原创作品，请勿转载！
原料：高筋面粉400克，鸡蛋中号6个，麦芽糖（亦称饴糖）500克，白糖200克，炒香的芝麻或桃仁200克。图中所示为高筋面粉，麦芽糖，和蜡
步骤如下：
1 鸡蛋和面粉揉匀揉光，饧2个小时左右，长点更好。（不加发酵粉苏打之类的，因为要油炸，嫌有其它味进去，所以只用鸡蛋发酵，时间虽然长一点但味道比买的要好）
2 面团擀成薄皮，像切面条一样切细条，不要太长约4、5公分即可。
3 锅烧油（要多）至8成热面条下锅，一次不要太多，膨起成圆棍型馓子再稍黄一点即捞起沥油。
4 用大铁锅最好，白糖放进锅里，加清水没过糖即可，烧开稍炒两下，加麦芽糖同炒。见冒汽再炒一会儿，用一支筷子蘸糖稀放入汽水中拿出不滴稍脆即可。放进所有馓子进去搅拌均匀。
5 拿一个烤盘，铺上蜡纸，倒入拌过糖稀的馓子用板压平，撒上芝麻，用油纸盖上。一个小时后再拿出来切块，装入密封
容器中，阴凉处可以保存数星期不变味。
特点：香，甜，酥，脆。饴糖还是食疗的好材料。
注：关键在炒糖，太嫩就散，太老发硬。实践几次
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原料：高筋面粉400克，鸡蛋中号6个，麦芽糖（亦称饴糖）500克，白糖200克，炒香的芝麻或桃仁200克。图中所示为高筋面粉，麦芽糖，和蜡淘宝热门商品：
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制作时间：20分钟
准备食材：
主料：鱼排，300克西红柿，200毫升蚕豆
辅料：蒜，葱，橄榄油，百里香，50毫升高汤，白醋，盐
制作过程：
1 蚕豆泡开，最好早上泡，晚上做；蒜切小块，西红柿切块，葱切小段
2 锅中放橄榄油，中火放入蒜，炒出香味；倒入蚕豆，西红柿，百里香和高汤，煮3-4分钟；倒入葱、橄榄，再煮2分钟；撒上盐、
3 鱼肉用盐和胡椒调味；锅中放橄榄油，中火将鱼肉煎4-5分钟，翻面再煎2分钟
4 将煮好的蚕豆西红柿
制作时间：20分钟
准备食材：
主料：鱼排，300克西红柿，200毫升蚕豆
辅料：蒜，葱，橄榄油，百里香，50毫升高汤，白醋，盐淘宝热门商品：
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粉的排骨、绿的凉瓜，黄的黄豆，都彬彬有礼地躺在碗里。用沸水焯过水的排骨去除了腥味，吃起来很嫩，黄豆事先要浸泡透了才容易炖烂，炖煮到位的黄豆吃起来粉嫩绵软。
苦瓜软硬适中，和黄豆配合带出各自味道，汤味里的苦若有若无，撒上的一抹胡椒粉带动了其中
可替换材料
黄豆可以换作腐竹，腐竹也是黄豆做成的，有着浓浓的豆香，用来煲凉瓜
 | ￥：89.00 特价 贺年款 精美棉大衣外套/棉衣/棉袄 帽子可拆卸 3971 |
 | 68.00元 |
今天为大家煮一道无花果苹果茶，也是经典的深层排毒美容茶。你知道吗，最排毒前五名水果分别是：樱桃、草莓、无花果、苹果和葡萄。其中，无花果和苹果最适合用来煮茶。常喝这道茶，能够排出深层毒素、加速新陈代谢、增加皮肤弹力，减少斑点、痘痘和后天黑痣。
无花果苹果茶，好喝、生津、润养、排毒，煮起来也很简单。具
一、无花果和苹果洗净。苹果切块，我用的是新鲜无花果两颗，每颗对切，注意要保留皮和籽。如果是干制无花果就多放几颗。喜欢的还可以加枸杞、桂圆、蜜枣等等。
二、食材放入炖盅里，添水至满，盖好内盖，置于大蒸锅中隔水蒸炖。
注：果肉占炖盅的1/3体积最好，图中是由于添水后果肉漂浮上来而已。另外，煮茶的形式不限，用电子炖盅、煮锅、煮水茶
三、大火蒸炖二十分钟即可。关键是熄火后要在炖盅里焖久一些，再开盖饮用。
好了，上茶！甫一开盖，扑鼻而来便是怡人芳香。茶的颜色在阳光下其实呈现淡淡粉红。味道更是非常非常爽口好喝，清甜中透着微妙的果酸，仿佛甘露般滋润到每一处感官。绝对是女人不可错过的夏日排毒养颜茶！
今天为大家煮一道无花果苹果茶，也是经典的深层排毒美容茶。你知道吗，最排毒前五名水果分别是：樱桃、草莓、无花果、苹果和葡萄。其中，无花果和苹果最适合用来煮茶。常喝这道茶，能够排出深层毒素、加速新陈代谢、增加皮肤弹力，减少斑点、痘痘和后天黑痣。
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材料：丝瓜 海米（传
做法：
丝瓜去皮，切片 海米用水泡一会
锅里放一点油，下葱姜爆出香味，加入海米，加入丝瓜煸炒，加入盐，炒至丝瓜发软，加入一些开水，水开后，可以淋点薄芡，撒些香
材料：丝瓜 海米（传淘宝热门商品：
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酸酸甜甜 水果饼干
这是秦璐的4分钟早餐秘笈。材料很简单，而且最大的优势是，大部分材料都是现成的，也不用动火。只要你有时间逛超市，就能把这些提前早餐备齐，所以说，4分钟几乎全是这次拍摄时所花的“摆拍”时间，真正的花费的时间，基本上为零。
材料：红茶(袋泡)、牛奶(鲜牛奶或者盒装牛奶)、旺仔小馒头、草莓、橙、巧克力
秦璐的经验自述：我的习惯是每天早上空腹喝一杯茶，先清理肠胃，然后再开始进食。早上我通常选择饼干。根据需要，有时还可以配不同的蘸酱(沙拉酱)。巧克力是我早餐中必不可少的。而且巧克力中含有微量的兴奋成份，提神醒脑，让我一天
五谷俱全 滴滴香浓
这是林晨的4分钟早餐秘笈。材料几乎还是豆类、谷类和干果类。同样也不需要动火，只需要头一天晚上睡觉前花几钟时间准备一下，第二天一早，在豆浆机的帮助下，就可以坐享其成了。
材料：黑豆、花生仁、玉米渣、枸杞、红枣(去核)、黑芝麻
林晨的经验自述：前一晚睡前先抓一小把黑豆泡好，起床以后连同几颗花生仁，以及玉米渣、枸杞、无核红枣、芝麻各少量，一起倒进豆浆机，加入清水。我的豆浆机是可以自动加热煮开的那种，加入原料以后就可以什么都不管了，只管放心地洗漱收拾完毕，一杯热热乎乎，浓香四溢，营养丰富的五谷豆浆就做好了。早上喝一杯这样的热豆浆，一天都精力充沛，还有，豆类作物里面含有植物雌激素，多多食用，可
水果面包 精于搭配
这是胡榕的4分钟早餐秘笈。她所准备的早餐品种很丰富，水果、谷类、牛奶、蛋糕一样不缺，精心搭配，什么早餐需要补充的水分、蛋白质、纤维素、碳水化合物……都包含在其中，而且因为也全都是成品，拿出来就吃，4分钟也是绰绰有余的。
材料：3种以上水果(凭个人喜好选择，这个季节我的选择是樱桃小番茄、蜜瓜、火龙果)、谷类膨化食品或者麦片加奶、蛋糕
胡榕的经验自述：早上几乎都没什么胃口，所以我一般都用水果来开个头，虽然量不多，但每天水果最好吃3种以上营养才全面。谷物搭配牛奶可能很多成年人都不太喜欢，却很容易消化。感觉不够的话可以补上2只碳烤蛋糕，只要提前一点时间买好准备着便可。经过水果开胃后，能多吃一点其实对全天保持旺盛精力很有作用。
一日之际在于晨，早晨不管你多忙，都要空出4分钟享用美味的早餐，好让自己整天精
酸酸甜甜 水果饼干
这是秦璐的4分钟早餐秘笈。材料很简单，而且最大的优势是，大部分材料都是现成的，也不用动火。只要你有时间逛超市，就能把这些提前早餐备齐，所以说，4分钟几乎全是这次拍摄时所花的“摆拍”时间，真正的花费的时间，基本上为零。
材料：红茶(袋泡)、牛奶(鲜牛奶或者盒装牛奶)、旺仔小馒头、草莓、橙、巧克力
秦璐的经验自述：我的习惯是每天早上空腹喝一杯茶，先清理肠胃，然后再开始进食。早上我通常选择饼干。根据需要，有时还可以配不同的蘸酱(沙拉酱)。巧克力是我早餐中必不可少的。而且巧克力中含有微量的兴奋成份，提神醒脑，让我一天淘宝热门商品：
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在炎炎日下的街头，无论是海派小吃店还是日韩料理店，冷面都成了夏日主打。一碗清爽的面条下肚，暑气全消，爽心爽肺。上海人爱吃冷面，说到底，爱的就是那份花生酱和醋调和出来的美味。最关键的是醋与花生酱的配比，这一点决定了一盘冷面的口感高下。这醋非得米醋不可，陈醋、香醋、镇江醋之类都不行，味道会偏。花生酱则是最好不带颗粒，酱汁浓稠到能够粘在面条上，入口要能感觉到它的存在。
［东泰祥］
地址：复兴中路217号人均：8元
东泰祥，除了有做生煎馒头这样的招牌小吃以外，还做了十几年上海传统冷面，也称得上是镇店之宝。打底的面条，要是那种加了蛋，色泽呈淡黄色的宽面，如豆芽般粗细，而且很薄。店里的冷面花样很多，做的都是传统经典口味，辣酱冷面、三丝冷面、大排冷面、辣肉冷面等。客人买了筹码，每每在制作间外冲里面的师傅喊：“花生酱再多一勺好啦？”师傅笑笑不理，花生酱调主味，醋来点睛，哪个“越了界”，都成不了一碗好冷面。值得一提的是这里的辣肉冷面，辣油的味道全部渗到了小肉丁里，和冷面配着一起吃，可算是独一无二了。胃口好的人再来些三丝浇头、上素浇头，十块钱，吃得很满足。
［豚骨拉面］
地址:新渔东路252号人均：30元
这家日式面馆所处的位置较偏，不过人气却很旺。食材和调味料都是日本进口的。厨师来自日本，食客中也有不少日本人。性价比很高，整体价格比市中心的拉面店便宜30％左右。面条根据软硬分三种，汤头根据浓淡也分三种。这家的冷面只有夏天才有售。冷面是在小麦中加入鸡蛋拉制而成，用黑白色相间的三角形盘子盛放，上面铺有黄瓜丝、番茄片、叉烧丝、蛋丝等辅料。面看起来很细滑，但分量一点也不少，足有二两半，吃起来冰冰凉凉的，汤汁酸中带甜。吃日式冷面，少不了一碗汤汁，用筷子夹起一箸面条，放在汤汁中浸一浸，嘴巴用力一啜，连汁带面统统滑入口中，再夹几片每张桌上都有的日式姜片，酸咸中透着鲜，爽口开胃。店里还有一些自创的小吃，
［78拉面］
地址:连锁店人均：33元
一家类似于味千的日式连锁店。不得不提的是一款拌有芥末的冷面，虽然不是人人都喜爱的，可对于喜欢芥末的人来说，这家的翡翠冷面，着实是夏日里的一道大餐。七彩斑斓的日式冷面，不仅视觉上取胜，而且口感味觉上更与普通的冷面不同。翡翠冷面，顾名思义是一种绿色的冷面。这面，是用菠菜打成汁和面粉混合制成。吃的时候，旁边有一小碟酱料，看颜色以为是花生酱，理所当然地倒入盆中，稍加搅拌，迫不及待夹起一簇面条入口，直到一股辛辣之味直冲鼻头才恍然大悟，是芥末。面非常有嚼劲，花生酱伴着芥末酱从舌头滑过，细腻滑爽，冰凉舒润。价格也和味千差不多，但没有味千那样人多嘈杂，夏天安静歇息一下，还是很不错的。
［王家沙］
地址：连锁店人均：20元
王家沙，相信不用多做介绍了，就直切主题了。吃冷面，浇头是关键。漫着花生酱的香味，再淋上辣肉、大排、三丝、香菇、黑木耳面筋等浇头，美味尽在不言中。而这些已经是浇头前传了，现在你要是再去王家沙看看，会大开眼界，什么是浇头？所有能当菜的都可以做浇头！比如：菠萝咕老肉冷面、特色烤鸭冷面、青豆虾仁冷面、乳腐肉蛋饺冷面、蚝油菌菇冷面悉数登场。 “王家沙”今年的装盆也很讲究，把冷面的档次一下子抬了上去。客人点单，师傅用左手托起冷面盘子，右手从各个调料缸里舀起调料，依次是醋、酱油、花生酱、辣油洒在面上，用另一小盆盛上浇头，连同一碟开胃小菜一起装在托盘里递给客人，整个动作一气呵成。人一多，师傅的手脚马上飞起来，如蜻蜓点水般迅捷灵活，直看得柜台外客人
［盛贺美］
地址:福州路666号金陵海欣大厦1楼人均：55元
这是一家日式传统风味的拉面店。乌冬面是这家的特色，不但面条口感顺滑，汤汁还很香浓。店比较拥挤，座位也小。面条的量少了点，胃口大点的男生肯定吃不饱，而且价格还有点小贵。在盛贺美，乌冬冷面的面，是厨房当场轧出来的，细细看，面的两头还有浅浅的沟纹。雪白的面条头顶深绿色的海苔丝，团睡在黄色的微型凉竹席上，最后被朱红的漆盒盛放，漂亮得有点不忍动筷。一起呈现的还有一罐冷面汁、葱花姜末和一个高高的碗。其实这当中还有一套吃法所在，用筷子夹起一箸面条，放在冷面汁里，浸泡大约半分钟，然后连汁带面一起吃。这汁，据说是由日本豉油、母墨鱼汤、味噌等调和而成，面条中夹杂的海苔浸汁味道格外鲜美，有画龙点睛的作用。当然，如果你觉得味道不够劲，可以加点芥辣粉，舌苔马上就会体验到冰火两重天的突变。
［韩舍］
地址:西藏中路88号 （港陆广场北侧）人均：56元
这家店卖的冷面分为水冷面和拌冷面两种。水冷面里多了汤，拌冷面则多了辣椒酱。水冷面是将面条连同配料一起浸透在冰水里，冰凉冰凉的，是名副其实的冷面。牛肉片的味道比较淡，吃起来还是蛮清爽的，和着面里的泡菜一起吃下去，甜中带点酸，清爽可口。冷面的面条呈咖啡色，是用荞麦做的。冷面的汤也是咖啡色的，上面浮着一片牛肉、几根梨丝和一簇泡菜，不仅看上去悦目，口感也香辣开胃。店长介绍说，品尝完韩国的烤牛肉后再吃冷面，是目前很受欢迎的韩国菜食用方式，偶尔我们也可
［德兴面馆］
地址:连锁店人均：16元
之前在面馆篇中提到过这家店，这次再来说一下这家店的冷面。这里出售的面条很有韧劲，很多老食客隔三岔五的换乘几辆公交车，就是为了这里的一碗面。这家店的生意一直都很好，去吃冷面还得特意避开高峰时段。焖蹄面，鲍鱼面，爆鳝冷面，都是他家的招牌面点。夏季，这里的蛋黄冷面就开始热销。蛋黄冷面的面很有劲道，吃上去有点冰凉。浇头有：四喜烤麸冷面，银芽三丝冷面，爆鳝冷面，真是五花八门。一道自制面筋冷面，糯糯粉粉的面筋松软入味，是老本帮的烧法。德兴的酱汁调得非常好，酸酸甜甜，配上面筋、黄瓜和其他蔬菜。绝对正宗的上海人口味。
［韩罗苑］
地址：黄桦路128号1层人均：70元
这些年韩国料理店层出不穷，韩国的水冷面也渐渐为上海人接受。在这家韩罗苑，这种水冷面是夏日最热卖的餐点之一。韩国冷面用大碗盛了端上来，冷面是浸在汤里的。这种水冷面好吃的关键在于两点：一是面，二是汤。面条还分米面和荞麦面。荞麦面需要现轧出来，光是和面的时间就要10多分钟，并且要不停地揉，水分多了，面不劲道，少了，面会断掉，在轧好的面条上还能看到荞麦的纤维痕迹。这汤更是讲究，厨师将调好味的牛骨汤放在冰箱里急冻，等到结上一层冰，便将其搅碎，与冷面大碗一起端上来，有时上面还会浮着极细的冰渣子。吃的时候拌上黄瓜丝、泡菜丝、生梨丝、牛肉片，外加半个鸡蛋，淋上香油。要知道在夏天，冰凉的冷面与泡菜同食，可是韩国人眼中至
［新昌饮食店］
地址:凤阳路738弄1－4号人均：10元
这家老字号小吃店享有 “沪上第一辣肉面”的美名，辣肉面是这家店的招牌面点。用辣肉作浇头的冷面也值得一试。到了夏天，这辣肉冷面当然是顾客的不二之选。冷面辣肉的浇头量不多，切成小小的肉丁，全是精肉，不带一点肥肉。面不错，有嚼劲。辣肉其实并不太辣，有点偏甜。这家店的另一特色就是咸菜，辣肉配上咸菜，也是典型的上海人口味。面条的味道很不错，就是分量少了点。照我个人的口味，我还是喜欢吃有热汤的辣肉面，辣肉浸在汤里，吃着面的感觉又是另一层意境。至于环境，是典型的八十年代风格，一如既往的陈旧。但这才更让老顾客们感受到
在炎炎日下的街头，无论是海派小吃店还是日韩料理店，冷面都成了夏日主打。一碗清爽的面条下肚，暑气全消，爽心爽肺。上海人爱吃冷面，说到底，爱的就是那份花生酱和醋调和出来的美味。最关键的是醋与花生酱的配比，这一点决定了一盘冷面的口感高下。这醋非得米醋不可，陈醋、香醋、镇江醋之类都不行，味道会偏。花生酱则是最好不带颗粒，酱汁浓稠到能够粘在面条上，入口要能感觉到它的存在。
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东泰祥，除了有做生煎馒头这样的招牌小吃以外，还做了十几年上海传统冷面，也称得上是镇店之宝。打底的面条，要是那种加了蛋，色泽呈淡黄色的宽面，如豆芽般粗细，而且很薄。店里的冷面花样很多，做的都是传统经典口味，辣酱冷面、三丝冷面、大排冷面、辣肉冷面等。客人买了筹码，每每在制作间外冲里面的师傅喊：“花生酱再多一勺好啦？”师傅笑笑不理，花生酱调主味，醋来点睛，哪个“越了界”，都成不了一碗好冷面。值得一提的是这里的辣肉冷面，辣油的味道全部渗到了小肉丁里，和冷面配着一起吃，可算是独一无二了。胃口好的人再来些三丝浇头、上素浇头，十块钱，吃得很满足。
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