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(3)艾叶煎水敷
艾叶有理气血、逐寒湿、温经止痛的功效。方法:将艾叶30克加水300毫升煎煮,煮沸待温后,将毛巾或纱布浸湿敷在硬结处,每隔3-5分钟更换1次,每次热敷30分钟,一日2次。
(4)松节油外敷 松节油有舒筋活络、活血、消肿作用。方法:取松节油1份加温水8份,用纱布浸湿敷硬结处,最好在纱布上覆盖热水袋5-10分钟,每天1-2次。
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