适合夏季的美容养身女人菜

 

        材料：丝瓜    海米（传

        做法：

        丝瓜去皮，切片     海米用水泡一会

        锅里放一点油，下葱姜爆出香味，加入海米，加入丝瓜煸炒，加入盐，炒至丝瓜发软，加入一些开水，水开后，可以淋点薄芡，撒些香

 

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来源：占普网

适合减肥的素菜 咖喱花椰菜

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8类食品最适合MM夏天吃

 

　　六月刚过，天气也即将进入一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢？当然有！以下8种食物，大家就不妨多吃。

　　最佳调味品——醋

　　醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。其一，醋能杀菌。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。其二，醋能调节胃肠功能。醋味酸、微甜，带有香味，当你闻到醋香、尝到醋味时，消化液会自然分泌出来，让你保证有淘宝热门商品：

夏天的解暑美容茶 玫瑰薄菏茶

 

过程：

１、玫瑰、菊花适量、薄荷１支、蜂蜜适量；

２、把茶具用开水烫一下温壶；

３、薄菏清洗干净，放入清水中浸泡五分钟淘宝热门商品：