作为部门主管，每天看着职场新人一边向你请教一边将你视为“拦路虎”，那种气势汹汹兵临城下的感觉，让我如坐针毡，倍感威胁。我该怎么办？
从你的问题当中可看出，新人让你产生了危机感。在职场上长江后浪推前浪，这是很自然的规律，当一个组织内部来了新员工时，老员工当中一般会出现三类心态：其一，接受挑战型，这类人心态较为开放，年龄增长，智慧也日增，就像熟女演绎的是一个变美丽为魅力的过程；其二是排斥型，这类人缺乏安全感，总是想尽办法压制新来者，结果造成两败俱伤；其三是保守型，他们愿意做为老人尽到传帮新人的带义务，会认和平共处取胜。持有第一与第三种心态基本不会出现焦虑，如果是第二种心态，就需要做出调整。
首先，竞争对手，将压力转化为驱动力。当然，另一方面真正的安全感是建立在对自己能力与未来的自信上，将注意力转移到自身所拥有的优势上，并充分发挥这种优势，比如，在经验及业务能力上胜过新人。其次将新人从假想敌转化为良好的对于挫折感不要一味压抑，适当地和朋友、家人或心理医生宣泄情绪，有助于维持良好心态。
手机幻听的困扰
我最近对手机有强烈的恐慌，摆在床头，梦里会隐约“听”到铃响，手机离得远了点，其实并没有电话打入，也觉得有声音。有时想不如把手机关了，又怕错过要事，太难受了。
不知从何时起，手机俨然已经成为我们形影不离的“新生器官”——它帮助我们与各方沟通，接受指令、传递信息、联络感情，哪个都少不了它。如果有一时半刻看不见手机，就足以让“业务繁忙”的我们浑身不自在，仿佛灵敏的触须被折断了。但是，当手机成为一种影响健康的因素时，我们一定要想法设法调整生活节奏和方式，要坚定地对手机“骚扰”说不。
轻微的“手机幻听”现象，时间短，频次低，可以被认作手机疲劳综合症，一般不影响健康。我们有压力、焦虑是正常的，需要注意的是如何去解压，放松自己；或者尝试通过经常更换手机铃声，采用一些相对舒缓和轻松的乐曲，以转移注意力。周末可以尝试将手机彻底关闭，享受充分放松的自我空间。但如果出现持续、严重的幻觉，可能就是已发展为“强迫症”，应主动求医，进行心理治疗。
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